פסטה ברוטב עגבניות עם גרגרי חומוס ושיבולת שועל
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 4-5 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
פסטה כל הילדים אוהבים, נכון?
נסו להגיש להם פסטה עם רוטב עגבניות, שיבולת שועל וחומוס!
גם טעים וגם בריא ובנוסף – כה קל להכנה.
הרכיבים:
אופן ההכנה:
-
השרו את החומוס למשך הלילה במים.
-
בשלו את החומוס במשך שעה לפחות או עד התרככות מוחלטת. טגנו במחבת – בשמן זית – את הבצל והוסיפו את הסלרי ואת העגבניות המרוסקות.
-
הוסיפו למחבת חצי מכמות החומוס עם כוס אחת מן הנוזלים שבהם בושל והוסיפו לבשל עוד 15 דקות. הוסיפו את הסוכר החום ואת שיבולת השועל. בשלו עד שהרוטב מתעבה.
-
רסקו גס את שארית החומוס המבושל ובסיר נפרד בשלו את הפסטה על פי הוראות היצרן.
-
הוסיפו את הפסטה לרוטב העגבניות והוסיפו את גרגרי החומוס המרוסקים.
אפשר להכין את המתכון עם פסטה מקמח מלא.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
פתיתים וברוקולי ברוטב צ׳דר
של אביאור ספירזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנותמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהרים(24 מדרגים) -
איך מכינים כוסמת (המדריך המלא)
של נטע ליבנהזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנותהמתכונים המובילים(55 מדרגים) -
מרק עדשים כתומות ובטטה
של בני סיידאזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות4-6 מנותהמתכונים המובילים(9 מדרגים) -
מתכון למרק עדשים כתומות מתובל
של מיכל אפשטייןזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנותמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהרים(27 מדרגים)
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
פסטה פנה
פסטה קצרה וחלולה מקמח דורום איכותי, באריזת 500 גרם.
סוכר דמררה קלאסי
סוכר דמררה קלאסי הוא סוכר בצבע חום זהבהב אשר מאופיין בגרגירים גדולים יחסית והומוגניים. לסוכר זה מרקם פריך ודביק והוא עשיר בארומה הודות למולסה (הסירופ הטבעי בקנה הסוכר) אשר עוטפת כל גרגיר וגר...
חומוס
קטנית העשירה בפחמימות בצורת עמילן, חלבון, סידן, ברזל, מגנזיום ואשלגן וכן בויטמינים מקבוצה B. הקטניות של סוגת נבחרות בקפידה, ובהגיען למפעל הן עוברות תהליך מיון וניפוי ממוחשב. רק המובחרות והאי...
