עוף בתנור עם אורז, בורגול וירקות
- זמן הכנה 20 דקות
- זמן בישול 2 שעות
- זמן כולל 2 שעות ו-20 דקות
- רמת קושי קל
- כמות 5-6 מנות
- סוג כשרות בשרי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
עוף בתנור עם אורז, בורגול וירקות זו ארוחת ערב נפלאה שמכינים בקלי קלות בתבנית אחת: ארוחה משביעה, טעימה ומזינה שכל המשפחה תאהב
בשיתוף וואלה!אוכל.
כדאי לנסות גם: עוף בתנור עם שעועית אדומה וירקות
הרכיבים:
לעוף:
- 1 ק"ג כרעי או שוקי עוף
- 1 כף גריל עוף
- 1 כפית פפריקה מתוקה
- 3 כפות סילאן
- 1 כף שמן זית
- 1 כפית מלח
- קורט פלפל שחור
- 2 שיני שום קצוצות
לתוספות:
- 1
אורז בסמטי קלאסי
אורז בסמטי קלאסיקרא עוד
- 1
בורגול
בורגולקרא עוד
- 1 בצל חתוך לקוביות קטנות
- 1 גזר מגורר גס
- 1 זוקיני מגורר גס
- 1 פלפל אדום חתוך לקוביות
- 1 גבעול סלרי חתוך לקוביות
- 2 שיני שום קצוצות
- 1 כפית מלח
- 1 כפית פפריקה מתוקה
- 1/2 כפית כורכום
- קורט פלפל שחור
- שמן זית
- 1 תפוח אדמה פרוס
- 1 בטטה פרוסה
- 3 כוסות מים
- 2 כפות שמן זית
- 3 כפות סילאן
אופן ההכנה:
-
מחממים תנור ל-180 מעלות.
-
מערבבים בקערה גדולה את האורז, הבורגול, הירקות, למעט תפוחי האדמה והבטטה, והתיבול. מערבבים בקערה נפרדת את חלקי העוף וכל התיבול.
-
מסדרים בתבנית אפייה עמוקה שכבה של תפוחי האדמה והבטטה, מפזרים מעל את תערובת האורז והירקות, יוצקים את המים ומסדרים מעל את חלקי העוף.
-
מזלפים מעל את שמן הזית והסילאן, מכסים את התבנית בנייר אפייה רטוב ונייר כסף מעל ואופים שעה וחצי. מסירים את הכיסוי וממשיכים לאפות כ-15 דקות להשחמה יפה.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהעד שעתייםאורזאורז5
סטיקי רייס וייטנאמי עם עוף מפורק
סטיקי רייס וייטנאמי עם עוף מפורק שבניגוד לשיטה המסורתית מכינים בסיר אחד. יוצא טעים וחסך הרבה כלים. אפשר להחליף חזה עוף ב... -
זמן הכנהמהיראורזאורז5
מנגו סטיקי רייס
מנגו סטיקי רייס זה הקינוח התאילנדי המפורסם שהפך לסימן ההיכר של המסעדות האסייתיות בארץ. בתאילנד נמכרת המנה בדוכני הרחוב ו... -
זמן הכנהמהיראורזאורז5
פאייה עוף עם חומוס וירקות – ארוחה משפחתית בסיר אחד
פאייה עוף עם חומוס וירקות – זו ארוחה משפחתית בסיר אחד: סופר טעימה ופשוטה להכנה, בלי ללכלך הרבה כלים ובלי בלגן במטבח. להכ...

העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון

אורז בסמטי קלאסי
אורז ארוך, לבן וריחני המכונה “מלך הניחוחות”. האורז הבסמטי נחשב לאורז מיוחד ויוקרתי בשל צורתו, טעמו וניחוחו האגוזי. אופן הבישול שלו שונה וכולל שטיפה והשרייה מוקדמת. אחרי הבישול האורז הבסמטי ה...

בורגול
שייך למשפחת הדגנים ועשוי מחיטה מלאה ומנוקה, הנגרסת לאחר בישול וייבוש בתנורים מיוחדים. בורגול עשיר בוויטמנים מקבוצת B וכן במינרלים כגון סידן וברזל. נפוץ בשימוש בסלטים, ממולאים ותבשילים וכתוספ...
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםאורזאורז5
פאיה אורז עם עוף ואפונה
פאיה אורז עם עוף ואפונה זו ארוחה טעימה, מזינה, מנחמת ומאוד פשוטה להכנה שמכינים בתבנית או סיר אחד ומגישים לארוחת ערב רגיל... -
זמן הכנהעד שעתייםאורזאורז5
עוף בתנור עם אורז, בורגול וירקות
עוף בתנור עם אורז, בורגול וירקות זו ארוחת ערב נפלאה שמכינים בקלי קלות בתבנית אחת: ארוחה משביעה, טעימה ומזינה שכל המשפחה...



