טאפאס סלט טאבולה
צילום: דן פרץ
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: עד שעתיים
- רמת קושי: קל
- סוג כשרות פרווה
-
טבעוני
מאת השף צ'רלי פדידה, שף מסעדת "אוליב ליף" מלון שרתון תל אביב.
צילום: דן פרץ.
הרכיבים:
- 100 גרם
גרישה
גרישהקרא עוד
- 1/4 צרור פטרוזיליה קצוצה
- 1/4 צרור נענע קצוץ
- 1/4 בצל סגול קצוץ
- 1/2 לימון סחוט
- 3 כפות שמן זית
- מלח ופלפל לפי הטעם
- מים
לעיטור (לא חובה):
- קוביות או פלחים של פרי עונתי
אופן ההכנה:
-
משרים את הגרישה בקערה עם מים (המים צריכים לכסות את הבורגול) למשך כחצי שעה עד אשר הבורגול מתרכך, לאחר מכן יש לסחוט את הבורגול מן הנוזלים.
-
מוסיפים לבורגול פטרוזיליה, נענע, בצל, מלח, פלפל, מיץ לימון ושמן זית. מערבבים, מתקנים תיבול ומגישים. ניתן לעטר בקוביות פרי.
הידעת?
גרישה הוא בורגול טחון דק.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- עוגיות טחינה מלאות מקמח כוסמיןשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(29 מדרגים)
- סלט שעועית צבעוני עם קולורבי, ארוגולה וכוסברה – קל להכנה, בריא ומרענןשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מרק שעועית לבנה – מתכון טבעוני קל ומזין לימים קריםשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מרק פטריות וגריסי פנינה לחורף חם ומשביעשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)

צ'רלי פדידה
שף ויועץ קולינארי
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבולשל תאיר מורדוךקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- קרקר אורז יפנישל בן שיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- דגים חריפים עם חומוס לשבתשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- תבשיל דאל תרד וחומוס – ארוחה טבעונית מושלמתשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)












הסלט לר טועם לתמונה , מטעה מאודדדד
השיבוהיי אירית, צודקת, היתה טעות בתמונה והיא הוחלפה. תודה!