פלמידה עם בורגול
תמונת סטילס: pixabay
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: עד שעתיים
- רמת קושי: בינוני
- כמות: 4 מנות
מתכון מצולם לפלמידה עם תבשיל בורגול וסלסה – שף עומר בן-גל ממסעדת לילית.
הרכיבים:
- 4 פילטים של פלמידה, 250 גרם כל אחד
- 2 כוסות תרד טורקי (אפשר גם תרד רגיל)
- 1 כוס
בורגול
בורגולקרא עוד
- 1/2 בצל קצוץ דק
- 2 כוסות ציר דגים או ציר עוף (אם אין, אפשר להשתמש במים)
- 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
- חופן זיתי קלמטה מגולענים
- 1/2 כוס שמן זית
- מלח ופלפל
לסלסה:
- 1 כוס זעתר או אורגנו
- 1 עגבניה קצוצה לחתיכות קטנות
- 1/4 בצל קצוץ
- 1/2 צ'ילי אדום קצוץ
- 1 מיץ מלימון אחד
- שמן זית משובח
אופן ההכנה:
מאדים את הבצל בשמן זית, עד שהוא נעשה שקוף.
מוסיפים את הבורגול ומטגנים אותו מעט.
מוסיפים עוד כוס ציר ומתבלים במלח.
כשהמים רותחים, מסירים מהאש. מכסים היטב ומניחים בצד לחצי שעה, עד שהנוזלים ייספגו.
מחממים את הבורגול, מוסיפים את הציר הנוסף, התרד, הזיתים והפטרוזיליה.
מתבלים במלח לפי הצורך, מבשלים במשך שתי דקות ומכסים את הסיר, כך שיישאר חם.
במקביל, צולים את נתחי הפלמידה במחבת פסים או בגריל במשך שתיים – שלוש דקות מכל צד, עד שהוא עשוי.
ההגשה:
מעבירים את נתחי הדג לצלחת ומניחים ליד התבשיל.מערבבים את כל חומרי הסלסה וטועמים. הסלסה צריכה להיות חמוצה.
מניחים את הסלסה על הדג ומגישים מיד.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- פורל צרוב על ריזוטו עגבניותשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- פורל צרוב על תבשיל אורז אדום ועדשיםשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- קציצות קיפודי דגיםשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- סשימי דג על סלט בורגול דקשל אוהד לויקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
שף עומר בן-גל
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- פילה דג סלמון צרוב במרינדה אסיאתית מוגש על סלט איטריות אורז קר ברוטב סויה מתקתקשל צ'רלי פדידהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(4 מדרגים)
- תבשיל פריקה גלילי עם מוסר יםשל איתי דגןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- קבב דג עם שעועית לבנה ופלפלים קלוייםשל איתי דגןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- ריזוטו פריקה עם פילה לברק צלוישל טל כהןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(29 מדרגים)