חומוס אפונה: ממרח אפונה צהובה עם פטריות
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: עד שעתיים
- רמת קושי: קל
- כמות: 4 מנות
- סוג כשרות פרווה
אפונה צהובה היא מועמדת מושלמת להחלפת גרגירי החומוס במתכון לממרח האהוב – היא מתרככת מהר, יש לה טעם משגע והיא מתחברת בשמחה לפטריות מטוגנות בשום וטימין. מעדן!
מעדיפים את המקור? קבלו מתכון משובח לחומוס ביתי
בשיתוף אוכל טוב, מאקו.
הרכיבים:
לממרח:
- 1/2 1 ליטר מים
- 500 גרם
אפונה צהובה
אפונה צהובהקרא עוד
- 6 שיני שום
- 1 בצל לבן מקולף
- 1/4 לימון (עם הקליפה)
- 1/2 כוס טחינה גולמית איכותית
- 1/4 כוס שמן זית
- 1 כפית כמון טחון
- מלח
לפטריות:
- 5 כפות שמן זית
- 3 שיני שום פרוסות דק
- עלים מ-3 גבעולי טימין
- 4 פטריות פורטובלו, קצוצות
- 2 פטריות מלך היער, קצוצות
- מלח, פלפל שחור גרוס
אופן ההכנה:
יוצקים את המים לסיר גדול ומוסיפים אפונה, שום, בצל ולימון. מביאים לרתיחה, מסירים את הקצף מפני המים ומנמיכים את הלהבה. ממשיכים לבשל כשעה עד שכמעט לא נשארים נוזלים בסיר והאפונה רכה מאד.
מחלצים את הלימון מהסיר ומעבירים את תכולתו למיכל של מעבד מזון. טוחנים במשך דקה לקבלת משחה. מוסיפים טחינה, שמן זית, כמון ומלח וממשיכים לטחון עד שמתקבל ממרח חלקה.
מכינים את הפטריות: מחממים שמן זית במחבת רחבה ומטגנים בו את השום והטימין במשך כדקה, תוך כדי ערבוב (זהירות שהשום לא יישרף). מוסיפים פטריות, מתבלים במלח ובפלפל ומערבבים. מטגנים כ-5 דקות נוספות ומסירים מהאש.
מעבירים את ממרח האפונה לצלחת עמוקה ורחבה ומשטחים בעזרת כף סביב, כך שתיווצר גומה במרכז. מעבירים למרכז הממרח את הפטריות המטוגנות, מזלפים מעט שמן זית ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- סלט פתיתים עם ירקות ועדשים ירוקותשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- מתכון רוסי לכוסמת חומהשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- עוגיות שיבולת שועל, אגוזים וחמוציותשל נטלי לויןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(35 מדרגים)
- עוגיות בריאות – שיבולת שועל, קמח מלא וסוכר חוםקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(6 מדרגים)
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- עוגיות טחינה מלאות מקמח כוסמיןשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(29 מדרגים)
- סלט שעועית צבעוני עם קולורבי, ארוגולה וכוסברה – קל להכנה, בריא ומרענןשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מרק שעועית לבנה – מתכון טבעוני קל ומזין לימים קריםשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מרק פטריות וגריסי פנינה לחורף חם ומשביעשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
פעלנו לפי המתכון, יצא מצויין .