ארוחת ילדים: אורז, תפוחי אדמה ותירס בסיר אחד
צילום: אפיק גבאי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: מהיר
- רמת קושי: קל
- כמות: 4 מנות
- סוג כשרות פרווה
תבשיל נפלא שמכינים במהירות ובקלות, בלי ללכלך הרבה כלים ובלי להסתבך עם שלבים מורכבים – והעיקר, שכל הילדים אוהבים! לא פלא כשיש בו כאלה מרכיבים
בשיתוף וואלה! אוכל.
עוד ארוחה בסיר אחד שאתם חייבים להכין
הרכיבים:
אופן ההכנה:
יוצקים את השמן לסיר ומחממים מעל להבה בינונית-גבוהה. מטגנים את תפוחי האדמה 3-4 דקות, תוך כדי ערבוב, מוסיפים תבלינים ומערבבים.
מעבירים לקערה את רסק העגבניות ומערבבים עם המים הרותחים. יוצקים לסיר עם תפוחי האדמה. מביאים לרתיחה וממשיכים לבשל מעל להבה גבוהה 3-4 דקות נוספות.
בודקים בנעיצת מזלג אם תפוחי האדמה התחילו להתרכך ואם לא, מבשלים דקה נוספת.
מוסיפים את האורז והתירס לסיר, מערבבים היטב ומביאים שוב לרתיחה.
מנמיכים להבה, מכסים ומבשלים 18 דקות, עד שכל המרכיבים מוכנים לאכילה. מסירים מהאש ומשהים מכוסה עוד 5-10 דקות לפני ההגשה.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- סלט פתיתים עם ירקות ועדשים ירוקותשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- מתכון רוסי לכוסמת חומהשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- עוגיות שיבולת שועל עם תותים, אגוזי פקאן ושוקולדשל אורי שביטקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(36 מדרגים)
- איך מבשלים קינואה: מתכון לקינואה בסיסי ופשוטשל אסתי רותם ידידיהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(93 מדרגים)
ענת לבל
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- עוגיות טחינה מקמח מלאשל עז תלםקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- סלט שעועית צבעוני עם קולורבי, ארוגולה וכוסברה – קל להכנה, בריא ומרענןשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מרק שעועית לבנה – מתכון טבעוני קל ומזין לימים קריםשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מרק פטריות וגריסי פנינה לחורף חם ומשביעשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
הילדים שלי אמרו שזה לא טעים בחלל
השיבו