ארוחת ילדים: אורז, תפוחי אדמה ותירס בסיר אחד
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
צילום: אפיק גבאי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
תבשיל נפלא שמכינים במהירות ובקלות, בלי ללכלך הרבה כלים ובלי להסתבך עם שלבים מורכבים – והעיקר, שכל הילדים אוהבים! לא פלא כשיש בו כאלה מרכיבים
בשיתוף וואלה! אוכל.
עוד ארוחה בסיר אחד שאתם חייבים להכין
הרכיבים:
אופן ההכנה:
-
יוצקים את השמן לסיר ומחממים מעל להבה בינונית-גבוהה. מטגנים את תפוחי האדמה 3-4 דקות, תוך כדי ערבוב, מוסיפים תבלינים ומערבבים.
-
מעבירים לקערה את רסק העגבניות ומערבבים עם המים הרותחים. יוצקים לסיר עם תפוחי האדמה. מביאים לרתיחה וממשיכים לבשל מעל להבה גבוהה 3-4 דקות נוספות.
-
בודקים בנעיצת מזלג אם תפוחי האדמה התחילו להתרכך ואם לא, מבשלים דקה נוספת.
-
מוסיפים את האורז והתירס לסיר, מערבבים היטב ומביאים שוב לרתיחה.
-
מנמיכים להבה, מכסים ומבשלים 18 דקות, עד שכל המרכיבים מוכנים לאכילה. מסירים מהאש ומשהים מכוסה עוד 5-10 דקות לפני ההגשה.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול זה מתכון לסלט צבעוני, בריא, טעים, משביע וסופר פשוט וזריז להכנה בזכות... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט ירקות קצוץ דק-דק משאריות קוסקוס
סלט ירקות קצוץ דק-דק משאריות קוסקוס זה מתכון קל, בריא ומזין שאפשר לתקתק במהירות כתוספת לארוחה או כמנה בפני עצמה. הסוד לס... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
קציצות חומוס טבעוניות על מצע טחינה – פשוטות, זהובות וממכרות
קציצות חומוס טבעוניות על מצע טחינה אלה קציצות פשוטות וזריזות להכנה, זהובות וממכרות. מתכון למנה טבעונית מנצחת להכנה מהירה...

ענת לבל
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמרקיםמרקים
מרק עגבניות עם שעועית לבנה
מרק עגבניות עם שעועית לבנה זה מרק פשוט, טעים, משביע ומהיר להכנה מכיוון שמשתמשים בו בשעועית לבנה משומרת שמקצרת את תהליך ה... -
זמן הכנהמהירלחמים ומאפיםלחמים ו...5
מאפינס תירס טבעוניים
מאפינס תירס טבעוניים זה מתכון פשוט וטעים למאפים אישיים שילדים כל כך אוהבים, אבל ללא ביצים ומוצרי חלב. מאפינס אווריריים ש...




הילדים שלי אמרו שזה לא טעים בחלל
השיבו