תבשיל של שעועית אדומה וירקות
- זמן הכנה 20 דקות
- זמן בישול 1 שעות ו-30 דקות
- זמן כולל 6 שעות
- רמת קושי קל
- כמות 6 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
קדרה נהדרת ומלאת טעמים של שעועית אדומה רכה ובשרנית עם שפע ירקות טעימים ומלאי בריאות.
בשיתוף אוכל טוב, מאקו.
הרכיבים:
- 2 כוסות
שעועית אדומה
שעועית אדומהקרא עוד
- 1 כף שמן זית
- 1 בצל, קצוץ
- 4 שיני שום, קצוצות
- 3 גזרים, חתוכים לקוביות
- 1 שורש פטרוזיליה, חתוך לקוביות
- 4 גבעולי סלרי (ללא עלים), קצוצים
- 1/2 1 כפיות פפריקה
- 1 כפית קינמון
- 1/2 כפית כמון
- 800 גרם עגבניות חתוכות לקוביות, טריות או משומרות
- 1/2 ליטר מים
- מלח, פלפל שחור
אופן ההכנה:
-
מתכוננים מראש: מניחים את השעועית בקערה גדולה, מוסיפים שפע מים ומשרים למשך 6 שעות עד לילה.
-
מסננים את השעועית ממי ההשריה, מעבירים לסיר ומכסים במי ברז. מביאים לרתיחה ומסירים את הקצף בעזרת כף. ממשיכים לבשל כ-15 דקות ומסירים מהאש. מסננים.
-
יוצקים שמן לסיר גדול ומחממים מעל להבה בינונית-גבוהה. מטגנים את הבצל במשך 2 דקות תוך כדי ערבוב, מוסיפים שום ומערבבים.
-
מוסיפים לסיר גזר, שורש פטרוזיליה וסלרי ומתבלים בפפריקה, קינמון וכמון. מערבבים היטב.
-
מוסיפים שעועית ועגבניות, מערבבים ומוסיפים מים. מביאים לרתיחה, מתבלים במלח ובפלפל, מנמיכים את הלהבה לבינונית ומבשלים כשעה ורבע עד שכל המרכיבים רכים. מערבבים מדי פעם.
-
טועמים ואם צריך, מתקנים תיבול. מחלקים לצלחות הגשה ומגישים.
כל מה שרצית לדעת על תבשיל של שעועית אדומה וירקות
האם אפשר להשתמש בשעועית משימורים בתבשיל של שעועית אדומה וירקות ולחסוך זמן השריה?
כן בהחלט, אפשר להשתמש בשעועית משימורים בתבשיל של שעועית אדומה וירקות ולחסוך זמן השריה.
כמה זמן לוקח להכין תבשיל של שעועית אדומה וירקות?
אחרי השריית השעועית, לוקח כשעה וחצי להכין תבשיל של שעועית אדומה וירקות.
אילו ירקות מומלצים לתבשיל של שעועית אדומה וירקות?
בצל, שום, גזר, שורש פטרוזיליה, סלרי ועגבניות מומלצים לתבשיל של שעועית אדומה וירקות.
האם ניתן להשתמש בשעועית לבנה במקום אדומה בתבשיל של שעועית וירקות?
כן, ניתן להשתמש בשעועית לבנה במקום אדומה בתבשיל של שעועית וירקות.
איזה סוג שמן מומלץ לשימוש בתבשיל של שעועית אדומה וירקות?
שמן זית מומלץ לשימוש בתבשיל של שעועית אדומה וירקות.
האם צריך לבשל את הירקות בנפרד במתכון של תבשיל של שעועית אדומה וירקות?
במתכון של תבשיל של שעועית אדומה וירקות מטגנים תחילה בצל, שום, גזר, שורש פטרוזיליה וסלרי. ורק לאחר מכן מוסיפים שעועית ועגבניות.
איזה תבלין אפשר להוסיף לתבשיל שעועית אדומה וירקות במקום כמון?
במקום כמון אפשר להוסיף לתבשיל שעועית אדומה וירקות תבלין בהרט.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (11)
מהיר וקל: קציצות קינואה אדומה
לא צריך לעבוד קשה כדי להעמיד סיר מרשים. אם יש לכם קצת אורז, עדשים ובצל, אתם במרחק נגיעה ממתכון למג'דרה מושלמת שלא דורשת... -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5
מרק ירקות חורפי עם גרגירי חומוס
כשבחוץ קר וגשום, אין דבר מנחם יותר מקערה מהבילה וסמיכה. אם אתם מחפשים מרק עדשים מתכון מנצח וקל להכנה, הכנו עבורכם אוסף ש... -
זמן הכנהמהירמרקיםמרקים5
מרק עדשים ירוקות בסגנון הודי של איתי דגן
מרק עדשים ירוקות בסגנון הודי של איתי דגן זה מרק טעים, בריא, משביע ומנחם שקל יותר מתמיד להכין בבית בזכות שימוש בשימורי עד...

העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט נבטים, ירקות, גרעיני חמנייה ודלעת
השילוב של גרעינים עם ירקות ונבטים, הוא לא רק בריא ביותר אלא גם טעים להפליא. מליחות משולבת עם מתקתקות. שעועית מש מונבטת ה... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול זה מתכון לסלט צבעוני, בריא, טעים, משביע וסופר פשוט וזריז להכנה בזכות...




גם לדעתי זמן הבישול בנפרד לא מספיק. ניתן לראות גם במתכונים אחרים של סוגת שנדרשת יותר מרבע שעה ועוד 45 דקות כדי לרכך שעועית. גם כשמדובר בשעועית של סוגת שרק נקנתה. כדאי אולי לשנות במתכון. מציעה לבשל לפני לפחות 45 דקות או שעה. או בסיר לחץ זמן קצר
השיבורננה שלום, בדקנו את המתכון והארכנו את משך הבישול. חשוב יותר הבישול של כל התבשיל יחד, הבישול המקדים נועד לריכוך ראשוני והוצאת הקצף (חלבון) שמצטבר על המים. תודה רבה על תשומת הלב.
זמן הבישול לא הגיוני, קשה כמו סלע ולא מוכנה כבר שעה וחצי
גל שלום, יכולים להיות הבדלים בין סוגי שעועית שונים או בהתאם למידת הטריות של השעועית. זה עלול לקרות באם השעועית ישנה מאד, למשל.
בשביל מה להשרות אם כתוב בפירוש על האריזה שאין צורך???
השיבושביט שלום, שעועית אדומה יבשה יש להשרות תמיד לפני הבישול, אחרת יהיה מאד קשה לרכך אותה. היכן ראית שכתוב שאין צורך להשרות? זה נכון רק למקרה שקונים שעועית מבושלת, זה אינו מוצר של סוגת.