רצועות פילה מוקפצות עם ירקות
![](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2016/06/רצועות-פילה-מוקפצות-עם-ירקות-720x480.jpg)
צילום: אפיק גבאי
- זמן הכנה:מהיר
- רמת קושי:קל
- כמות:5 מנות
- סוג כשרותבשרי
הרכיבים:
- 1 קילוגרם פילה בקר חתוך לרצועות בעובי 1 ס"מ
- 50 מ"ל ברנדי
- 2 עגבניות חצויות, מגולענות ופרוסות עבה
- 1 פלפל חריף פרוס
- 1 בצל סגול חצוי ופרוס עבה
- 4 שיני שום קצוצות
- 2 כפות כוסברה קצוצה
- 2 כפות חומץ בן יין אדום
- 2 כפות כפות שמן קנולה
- 1 כף סויה
- חופן צ'יפס (מטוגן ומוכן)
- מלח ופלפל
להגשה:
-
אורז יסמין קלאסי
אורז יסמין קלאסיקרא עוד
אופן ההכנה:
- מבשלים את האורז על פי הוראות היצרן.
- מחממים היטב ווק או מחבת רחבה ומוסיפים שמן.
- מוסיפים את רצועות הפילה, מתבלים במלח ובפלפל ומקפיצים מעל להבה גבוהה כ-2 דקות עד שהבשר משחים מעט.
- יוצקים את הברנדי וממשיכים בבישול עד שלא נשארים כמעט נוזלים. מעבירים לצלחת.
- מוסיפים לווק עגבניות ופלפל חריף, מטגנים יחד במשך כדקה ומוציאים.
- שמים בווק החם את הבצל והשום ומטגנים כדקה. מוסיפים חומץ ומחזירים את העגבניות, הפלפל והבשר המוקפץ. מוסיפים סויה, כוסברה וצ'יפס ומקפיצים יחד דקה נוספת. טועמים, מתקנים תיבול ומגישים מיד בליווי האורז.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- פוקי בול פריקהשל פאולין שובלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- עוף סיני חמוץ מתוקשל שחר ואורןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- קדרת אורז ובשר מפורקשל ניצן סוסידקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- גולאש עם אורזשל שחר ואורןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
![סוזי סולומון השפים](https://www.sugat.com/wp-content/themes/sugat/inc/images/chef.png)
סוזי סולומון
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- ארוחת שוקי עוף מפנקת בתבנית אחתשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- אורז ביריאני עם נתחי צלי בקרשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- עוף עם פריקה ותוספות בתבנית אחתשל רחלי קרוטקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- תבשיל עוף ואורז בעגבניות (דומאת עם אורז)של אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)