פלמידה עם בורגול
 
                                                                                                תמונת סטילס: pixabay
								המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: עד שעתיים
- רמת קושי: בינוני
- כמות: 4 מנות
מתכון מצולם לפלמידה עם תבשיל בורגול וסלסה – שף עומר בן-גל ממסעדת לילית.
הרכיבים:
- 4 פילטים של פלמידה, 250 גרם כל אחד
- 2 כוסות תרד טורקי (אפשר גם תרד רגיל)
- 1 כוס 
                                                         בורגול
                                                          בורגולקרא עוד
- 1/2 בצל קצוץ דק
- 2 כוסות ציר דגים או ציר עוף (אם אין, אפשר להשתמש במים)
- 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה
- חופן זיתי קלמטה מגולענים
- 1/2 כוס שמן זית
- מלח ופלפל
לסלסה:
- 1 כוס זעתר או אורגנו
- 1 עגבניה קצוצה לחתיכות קטנות
- 1/4 בצל קצוץ
- 1/2 צ'ילי אדום קצוץ
- 1 מיץ מלימון אחד
- שמן זית משובח
אופן ההכנה:
- 
                                            מאדים את הבצל בשמן זית, עד שהוא נעשה שקוף. 
- 
                                            מוסיפים את הבורגול ומטגנים אותו מעט. 
- 
                                            מוסיפים עוד כוס ציר ומתבלים במלח. 
- 
                                            כשהמים רותחים, מסירים מהאש. מכסים היטב ומניחים בצד לחצי שעה, עד שהנוזלים ייספגו. 
- 
                                            מחממים את הבורגול, מוסיפים את הציר הנוסף, התרד, הזיתים והפטרוזיליה. 
- 
                                            מתבלים במלח לפי הצורך, מבשלים במשך שתי דקות ומכסים את הסיר, כך שיישאר חם. 
- 
                                            במקביל, צולים את נתחי הפלמידה במחבת פסים או בגריל במשך שתיים – שלוש דקות מכל צד, עד שהוא עשוי. 
- 
                                            ההגשה: 
 מעבירים את נתחי הדג לצלחת ומניחים ליד התבשיל.
- 
                                            מערבבים את כל חומרי הסלסה וטועמים. הסלסה צריכה להיות חמוצה. 
- 
                                            מניחים את הסלסה על הדג ומגישים מיד. 
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- ריזוטו פריקה עם פילה לברק צלוישל טל כהןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(29 מדרגים)
- פורל צרוב על ריזוטו עגבניותשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- פורל צרוב על תבשיל אורז אדום ועדשיםשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- קציצות קיפודי דגיםשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)

שף עומר בן-גל
                    
                                
                                העולמות של סוגת
                            
                            
                        מתכונים נוספים
- דגים חריפים עם חומוס לשבתשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- פילה דג סלמון צרוב במרינדה אסיאתית מוגש על סלט איטריות אורז קר ברוטב סויה מתקתקשל צ'רלי פדידהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(4 מדרגים)
- תבשיל פריקה גלילי עם מוסר יםשל איתי דגןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- קבב דג עם שעועית לבנה ופלפלים קלוייםשל איתי דגןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
 
            
         
                                                                      










