קוקו סבזי: חביתת ירק פרסית
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 2-4 מנות
- סוג כשרות פרווה
צילום: נמרוד סונדרס
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
הרכיבים:
- 2 כוסות עלים ירוקים קצוצים (זה יכול להיות פטרוזיליה, כוסברה, שמיר, תרד)
- 1 בצל מגורר
- 1 תפוח אדמה מבושל ומגורר
- 4 ביצים
- מלח ופלפל שחור
- 1 כפית שטוחה כורכום
- 1/2 כפית פפריקה
- 1/4 פלפל אדום חריף קצוץ (לא חובה)
- שמן לטיגון
אופן ההכנה:
-
מניחים את כל חומרי החביתה בקערה ומערבבים היטב.
-
מחממים שמן במחבת טפלון ומניחים את המחבת כך שהשמן יצפה את הדפנות, על מנת למנוע הדבקה.
-
יוצקים למחבת את התערובת שבקערה ומטגנים מעל להבה בינונית במשך כ-4 דקות, עד שתחתית החביתה מתייצבת (מנסים להרים אותה מעט בעזרת תרווד). במידה והחלק העליון עדיין מאד נוזלי, ניתן לכסות את המחבת ולהמשך לטגן דקה נוספת.
-
הופכים את החביתה מהמחבת לצלחת ומחליקים אותה מהצלחת חזרה על צידה השני למחבת. ממשיכים לטגן 1-2 דקות נוספות ומגישים מיד.
תוספות וגיוונים:
*** 250 גרם בקר או עוף טחון *** 200 גרם חציל קלוי במקום הירוקים *** 200 גרם גבינה בולגרית או גבינת פטה *** 1 כוס פול ירוק, מקולף ומבושל *** 1 כוס גרגרי חומוס מבושלים
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- סלט עדשים שחורותמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהמהיררמת קושיבינוניכמות3 מנות(12 מדרגים)
- עלי כרוב ממולאים באורז וחומוסשל אורלי פלאי ברונשטייןממולאיםזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות6 מנות(25 מדרגים)
- איך מכינים אורז יסמין מושלםשל נוף עתאמנה איסמעילמתכונים טבעונייםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות6 מנות(26 מדרגים)
- איך מכינים חומוס: מתכון בסיסי לבישול גרגירי חומוסשל אסתי רותם ידידיהמתכוני בריאותזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקל(43 מדרגים)
אין תגובות למתכון זה

אורלי פלאי ברונשטיין
בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- עדשים ירוקות מתכון: תבשיל מהיר עם ירקותשל רות אוליברמתכוני בריאותזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות6 מנות(6 מדרגים)
- עוגת שמרים עם קינמון טעימה, חמימה וקלה להכנהשל שני סנדרסמתכונים לילדיםזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות6-8 מנות(22 מדרגים)
- תבשיל עדשים שחורותשל יהונתן בורוביץ'מחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות6 מנות(4 מדרגים)
- סלט קינואה עם תפוחים, סלרי ואגוזי מלך – מתכון נפלא של השף צ'רלי פדידהשל צ'רלי פדידההמתכונים המוביליםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות4 מנות(12 מדרגים)











