סלט עדשים, פלפלים קלויים וגבינה
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות חלבי
וואלה!
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
הרכיבים:
- 1 כוס (200 גרם)
עדשים ירוקות
עדשים ירוקותקרא עוד
- 4 פלפלים אדומים קלויים, קלופים וחתוכים לרצועות (אפשר קנוי)
- 50 גרם גבינה מלוחה כמו פטה, חמד או גבינה עיראקית
- 3 כפות שמן זית
- 1 כף חומץ בלסמי
- מלח ופלפל שחור גרוס
- 2 כפות שמיר קצוץ (לא חובה)
אופן ההכנה:
-
מרתיחים הרבה מים בסיר גדול, מכניסים אליהם את העדשים ומבשלים כ-30 דקות או עד שהן רכות, אבל עדיין שומרות על צורתן. מסננים.
-
מעבירים את העדשים המבושלות לקערה ומערבבים עם יתר חומרי הסלט. משהים לספיגת טעמים במשך חצי שעה ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט ירקות קצוץ דק-דק משאריות קוסקוס
סלט ירקות קצוץ דק-דק משאריות קוסקוס זה מתכון קל, בריא ומזין שאפשר לתקתק במהירות כתוספת לארוחה או כמנה בפני עצמה. הסוד לס... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט עשיר של בורגול וקינואה
מתכון וידאו בהגשת השפית אביבית פריאל אביחי לסלט עשיר של בורגול וקינואה עם פטרוזיליה, כוסברה, נענע, זיתים ועגבניות מיובשו... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (11)
מהיר וקל: קציצות קינואה אדומה
לא צריך לעבוד קשה כדי להעמיד סיר מרשים. אם יש לכם קצת אורז, עדשים ובצל, אתם במרחק נגיעה ממתכון למג'דרה מושלמת שלא דורשת...
אין תגובות למתכון זה

אורלי פלאי ברונשטיין
בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמרקיםמרקים
מרק עגבניות עם שעועית לבנה
מרק עגבניות עם שעועית לבנה זה מרק פשוט, טעים, משביע ומהיר להכנה מכיוון שמשתמשים בו בשעועית לבנה משומרת שמקצרת את תהליך ה... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (17)
מג'דרה בריאה של אורז מלא ועדשים
למתכון מג'דרה בשיתוף מאקו >>



