סלט עדשים, פלפלים קלויים וגבינה
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות חלבי
וואלה!
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
הרכיבים:
- 1 כוס (200 גרם)
עדשים ירוקות
עדשים ירוקותקרא עוד
- 4 פלפלים אדומים קלויים, קלופים וחתוכים לרצועות (אפשר קנוי)
- 50 גרם גבינה מלוחה כמו פטה, חמד או גבינה עיראקית
- 3 כפות שמן זית
- 1 כף חומץ בלסמי
- מלח ופלפל שחור גרוס
- 2 כפות שמיר קצוץ (לא חובה)
אופן ההכנה:
-
מרתיחים הרבה מים בסיר גדול, מכניסים אליהם את העדשים ומבשלים כ-30 דקות או עד שהן רכות, אבל עדיין שומרות על צורתן. מסננים.
-
מעבירים את העדשים המבושלות לקערה ומערבבים עם יתר חומרי הסלט. משהים לספיגת טעמים במשך חצי שעה ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- תבשיל פריקה ונתחי דגשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- ריזוטו גריסי שיבולת שועל ונבטוטיםשל יובן בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- טאטאקי פורל עם אורז סושישל יובל בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- קינואה עם קארי ביצים קשותשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
אין תגובות למתכון זה

אורלי פלאי ברונשטיין
בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- איך מכינים כוסמת (המדריך המלא)של נטע ליבנהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(55 מדרגים)
- מרק עדשים כתומות ובטטהשל בני סיידאקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(9 מדרגים)
- מתכון למרק עדשים כתומות מתובלשל מיכל אפשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- סלט קינואה עם אפונה, חמוציות, אגוזים ועשבי תיבולשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)











