זוקיני במילוי פריקה
צילום: נמרוד סונדרס, סטיילינג: יעל מגן
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: ארוך
- רמת קושי: קל
- כמות: 12 מנות
- סוג כשרות פרווה
-
טבעוני
זוקיני במילוי פריקה זה מתכון נהדר שמתאים גם לטבעונים לממולאים קצת אחרים עם פריקה וירקות שנאפים בתנור עם רוטב עגבניות טעים ונפלא.
כדאי לנסות גם: עגבניות ממולאות קינואה
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
לממולאים:
- 2 כוסות
פריקה
פריקהקרא עוד
- 5 כפות שמן זית
- 1 בצל גדול קצוץ
- 2 גזרים מגוררים גס
- 1 כף מלח
- 2 גבעולי סלרי קצוצים כולל העלים
- 2 עגבניות חתוכות לקוביות קטנות
- 1 שן שום כתושה
- 1 כף פפריקה מתוקה
- 1/2 כף שטוחה פלפל שחור טחון
- 12 זוקיני שלמים מרוקנים (למילוי)
לרוטב:
- 200 גרם רסק עגבניות
- 1 כף מלח
- 1 ליטר מים רותחים
אופן ההכנה:
-
מניחים את הפריקה בקערה, ממלאים שפע מים ומשרים כ-20 דקות. מסננים.
-
מחממים תנור ל-160 מעלות.
-
מחממים את שמן הזית במחבת ומטגנים את הבצל להזהבה. מוסיפים את הגזר, המלח והסלרי, מערבבים וממשיכים לטגן עוד 2-3 דקות. מוסיפים את הפריקה וממשיכים לטגן כ-5 דקות. מוסיפים את העגבניות, מערבבים ומטגנים 2 דקות. מתבלים ומערבבים.
-
ממלאים את הזוקיני בפריקה ומסדרים בצפיפות בסיר שאפשר להכניס לתנור.
-
מערבבים בקערה את מרכיבי הרוטב.
-
יוצקים את הרוטב על הזוקיני, עוטפים את הסיר בנייר אפייה ונייר כסף מעל ואופים כשעתיים. מסירים את הכיסוי וממשיכים לצמצם כחצי שעה נוספת.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- מתכון של סבתא: פלפלים ממולאים באורז ובשרשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(18 מדרגים)
- בצל ממולא בבשר טלה ואורז בסמטי של השף יוסי שטריתשל יוסי שטריתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(3 מדרגים)
- עוגת עלי גפן במילוי אורזשל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- "עוגת" כרוב ועלי גפן עיראקיתשל שף דויד כרמיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)

רובי מיכאל
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- עוף ממולא בסגנון כורדישל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- פלפלים ממולאים של נוף עתאמנהשל נוף עתאמנה איסמעילקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(30 מדרגים)
- בייבי פלפלים ממולאיםשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- פלפל אדום ממולא אורז, בשר, צנוברים וצימוקיםקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)











