זוקיני במילוי פריקה
- זמן הכנה ארוך
- רמת קושי קל
- כמות 12 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
צילום: נמרוד סונדרס, סטיילינג: יעל מגן
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
זוקיני במילוי פריקה זה מתכון נהדר שמתאים גם לטבעונים לממולאים קצת אחרים עם פריקה וירקות שנאפים בתנור עם רוטב עגבניות טעים ונפלא.
כדאי לנסות גם: עגבניות ממולאות קינואה
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
לממולאים:
- 2 כוסות
פריקה
פריקהקרא עוד
- 5 כפות שמן זית
- 1 בצל גדול קצוץ
- 2 גזרים מגוררים גס
- 1 כף מלח
- 2 גבעולי סלרי קצוצים כולל העלים
- 2 עגבניות חתוכות לקוביות קטנות
- 1 שן שום כתושה
- 1 כף פפריקה מתוקה
- 1/2 כף שטוחה פלפל שחור טחון
- 12 זוקיני שלמים מרוקנים (למילוי)
לרוטב:
- 200 גרם רסק עגבניות
- 1 כף מלח
- 1 ליטר מים רותחים
אופן ההכנה:
-
מניחים את הפריקה בקערה, ממלאים שפע מים ומשרים כ-20 דקות. מסננים.
-
מחממים תנור ל-160 מעלות.
-
מחממים את שמן הזית במחבת ומטגנים את הבצל להזהבה. מוסיפים את הגזר, המלח והסלרי, מערבבים וממשיכים לטגן עוד 2-3 דקות. מוסיפים את הפריקה וממשיכים לטגן כ-5 דקות. מוסיפים את העגבניות, מערבבים ומטגנים 2 דקות. מתבלים ומערבבים.
-
ממלאים את הזוקיני בפריקה ומסדרים בצפיפות בסיר שאפשר להכניס לתנור.
-
מערבבים בקערה את מרכיבי הרוטב.
-
יוצקים את הרוטב על הזוקיני, עוטפים את הסיר בנייר אפייה ונייר כסף מעל ואופים כשעתיים. מסירים את הכיסוי וממשיכים לצמצם כחצי שעה נוספת.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- עוף ממולא בסגנון כורדישל רובי מיכאלאורזזמן הכנהארוךרמת קושיקלכמות8-10 מנות(28 מדרגים)
- פלפלים ממולאים של נוף עתאמנהשל נוף עתאמנה איסמעילממולאיםזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות6 מנות(30 מדרגים)
- בייבי פלפלים ממולאיםשל עומר מילרממולאיםזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות7-8 מנות(23 מדרגים)
- פלפל אדום ממולא אורז, בשר, צנוברים וצימוקיםבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות10 מנות(5 מדרגים)
אין תגובות למתכון זה

רובי מיכאל
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- עלי כרוב ממולאים בבשר ואורז עגול ברוטב עגבניותבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות8-10 מנות(10 מדרגים)
- עלי כרוב ממולאים באורז וחומוסשל אורלי פלאי ברונשטייןממולאיםזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות6 מנות(25 מדרגים)
- כרוב ממולא באורז ועוףשל רחלי קרוטבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות6-8 מנות(15 מדרגים)
- כרוב ממולא בשר טחון ואורזשל אינס שילת-ינאיבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות8 מנות(12 מדרגים)











