פוקי בול פריקה

הרכיבים:

• 1 כוס  פריקה
  

  פריקה

  קרא עוד
• 1.5 כוסות מים רותחים
• 2 כפות שמן זית
• 1 חזה עוף חתוך לקוביות
• 1/2 חציל, חתוך לקוביות בינוניות
• 1 שן שום כתושה
• 1 כוס גרגרי חומוס מבושלים
• 1 כוס רוטב עגבניות
• 1 כפית אורגנו יבש
• מלח ופלפל לפי הטעם
• 1 גזר קטן קלוף וחתוך למקלות
• 1 סלק קטן טרי קלוף וחתוך לקוביות
• 1/4 כרוב סגול פרוס דק
• 1/2 כוס עלי רוקט
• 2 כפות אגוזי מלך קצוצים
• מיץ לימון לפי הטעם
• שמן זית