סלט עוף עם אורז קלוי
צילום: נמרוד סונדרס; סטיילינג - גיל אטלן
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: מהיר
- רמת קושי: קל
- סוג כשרות בשרי
סלט עוף עם אורז קלוי זה מתכון לסלט שהוא ארוחה שלמה ובריאה, קלה להכנה ויפהפיה להגשה שתשביע גם את אלו שהמילה סלט מלחיצה אותם.
כדאי לנסות גם: סלט קוסקוס מלא ועוף
בשיתוף עם האתר פודי.
הרכיבים:
לסלט
- 2 חזות עוף שלמים
- 2-3 גבעולי סלרי קצוצים למקטעים של 2 ס"מ
- 2 כוסות תערובת עשבי תיבול קצוצים (בצל ירוק, כוסברה, פטרוזיליה, נענע, בזיליקום, עלי סלרי)
- 1 בצל קצוץ
- 1 שן שום כתושה
- 1/4 כוס שמן זית
- 3-4 כפות מיץ ליים או לימון
- 1 כף חרדל דיז׳ון
- מלח ופלפל שחור גרוס לפי טעם
להגשה
- 2-3 כפות
אורז בסמטי קלאסי
אורז בסמטי קלאסיקרא עוד
- עלי חסה אייסברג ואנדיב
אופן ההכנה:
מכינים את העוף: מבשלים את העוף במים עם תבלינים או מטגנים במעט שמן עד שהוא מוכן. מצננים, קוצצים גס ומעבירים לקערה גדולה.
מוסיפים לקערה את יתר המרכיבים של הסלט ומערבבים היטב.
מכינים את האורז: קולים את האורז במחבת יבשה על להבה בינונית תוך כדי ערבוב מתמיד 2-3 דקות להזהבה עמוקה.
מעבירים את האורז למטחנת תבלינים קטנה (או מכתש ועלי) וטוחנים לתערובת גרגרית וקריספית.
מסדרים את עלי החסה ו/או אנדיב על צלחת הגשה, עורמים מעל את הסלט, מפזרים את האורז הקריספי ומגישים מיד.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- חמין חיטה טריפולטאישל ענת לבלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(19 מדרגים)
- בצל ממולא בבשר טלה ואורז בסמטי של השף יוסי שטריתשל יוסי שטריתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(3 מדרגים)
- תבשיל שעועית לבנה ברוטב עגבניותשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- אורז פרסי הפוך עם קציצת בשר ותחתית פריכה מושלמתשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
גיל אטלן
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- קדירת עוף וירקות בתנורשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(12 מדרגים)
- קדירת שוקי עוף עם קינואה וחלב קוקוסשל יוסי שטריתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)
- כדורי שניצל ממכריםשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מתכון למרק קוסקוס עם חומוס, עוף וירקותשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(19 מדרגים)