סלט עוף עם אורז קלוי
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- סוג כשרות בשרי
צילום: נמרוד סונדרס; סטיילינג - גיל אטלן
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
סלט עוף עם אורז קלוי זה מתכון לסלט שהוא ארוחה שלמה ובריאה, קלה להכנה ויפהפיה להגשה שתשביע גם את אלו שהמילה סלט מלחיצה אותם.
כדאי לנסות גם: סלט קוסקוס מלא ועוף
בשיתוף עם האתר פודי.
הרכיבים:
לסלט
- 2 חזות עוף שלמים
- 2-3 גבעולי סלרי קצוצים למקטעים של 2 ס"מ
- 2 כוסות תערובת עשבי תיבול קצוצים (בצל ירוק, כוסברה, פטרוזיליה, נענע, בזיליקום, עלי סלרי)
- 1 בצל קצוץ
- 1 שן שום כתושה
- 1/4 כוס שמן זית
- 3-4 כפות מיץ ליים או לימון
- 1 כף חרדל דיז׳ון
- מלח ופלפל שחור גרוס לפי טעם
להגשה
- 2-3 כפות
אורז בסמטי קלאסי
אורז בסמטי קלאסיקרא עוד
- עלי חסה אייסברג ואנדיב
אופן ההכנה:
-
מכינים את העוף: מבשלים את העוף במים עם תבלינים או מטגנים במעט שמן עד שהוא מוכן. מצננים, קוצצים גס ומעבירים לקערה גדולה.
-
מוסיפים לקערה את יתר המרכיבים של הסלט ומערבבים היטב.
-
מכינים את האורז: קולים את האורז במחבת יבשה על להבה בינונית תוך כדי ערבוב מתמיד 2-3 דקות להזהבה עמוקה.
-
מעבירים את האורז למטחנת תבלינים קטנה (או מכתש ועלי) וטוחנים לתערובת גרגרית וקריספית.
-
מסדרים את עלי החסה ו/או אנדיב על צלחת הגשה, עורמים מעל את הסלט, מפזרים את האורז הקריספי ומגישים מיד.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- קציצות עוף עם אפונה ברוטב אדוםשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- תבשיל בשר ביין עם שעועית, חומוס וירקותשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- אנטריקוט עם סלט חם של חומוס וארטישוקשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- חורשט סבזי עם שעועית אדומהשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
אין תגובות למתכון זה

גיל אטלן
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- כרוב ממולא באורז ועוףשל רחלי קרוטקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(15 מדרגים)
- כרוב ממולא בשר טחון ואורזשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(12 מדרגים)
- שוקי עוף עם שעועית לבנה ברוטב עגבניות בסיר אחדשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קציצות בקר עם שעועית לבנה בברוטב עגבניותשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)










