פרגיות אפויות בשמן זית ועשבי תיבול עם חצילים על האש ואגוזי מלך
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי בינוני
- כמות 2 מנות
- סוג כשרות בשרי
הרכיבים:
- 4 כרעי עוף מפורקות מעצמות
- 1 חציל
- 1 1/2 כף סומק
- 10 כפות חומץ בן יין אדום
- 3/4 כוס שמן זית
- 30 גרם אגוזי מלך
- 2 שיני שום קצוצות
- 2 ענפי טימין קצוצים
- 2 חופנים של עלי בייבי
- מיץ מחצי לימון
- מעט שמן זית עבור סלט עלי הבייבי
- מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה:
-
בקערה, מכינים מרינדה מחומץ בן יין אדום, שמן זית, סומק, שיני שום קצוצות, טימין , מלח ופלפל שחור. מחצית המרינדה שומרים בצד ובמחצית הנותרת מניחים את הכרעיים. מכניסים למקרר למשך כשעה לספיגת טעמים.
-
קולים את החציל על אש גלויה עד לריכוך , קולפים ומניחים בכלי.
-
מוציאים מהמקרר את הכרעיים , מנגבים מהנוזלים וצורבים במחבת או בגריל כ-4 דקות מכל צד עד להזהבה.
-
מכניסים את הכרעיים לתנור שחומם מראש לטמפרטורה של 180 מעלות למשך כ-10 דקות.
-
מתבלים את החציל שקלינו על האש במרינדה שהכנו מראש ומערבבים היטב.
-
את עלי הבייבי מתבלים במלח, פלפל, לימון ושמן זית. מגישים על כל צלחת 2 נתחי פרגית, חצי מהחציל וסלט הבייבי ומפזרים מעל אגוזי מלך קצוצים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- כרוב ממולא באורז ועוףשל רחלי קרוטבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות6-8 מנות(15 מדרגים)
- כרוב ממולא בשר טחון ואורזשל אינס שילת-ינאיבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות8 מנות(12 מדרגים)
- שוקי עוף עם שעועית לבנה ברוטב עגבניות בסיר אחדשל מערכת סוגתבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות5-6 מנות(25 מדרגים)
- קציצות בקר עם שעועית לבנה בברוטב עגבניותשל מערכת סוגתבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות5-6 מנות(26 מדרגים)
אין תגובות למתכון זה

צ'רלי פדידה
שף ויועץ קולינארי
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- תבשיל עוף ותפוחי אדמה עם שעועית לבנהשל אורלי פלאי ברונשטייןבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות4-6 מנות(28 מדרגים)
- חומוס זריז תוצרת בית עם בשרשל ירון ידעיבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות3-4 מנות(27 מדרגים)
- פאייה עוף עם חומוס וירקות – ארוחה משפחתית בסיר אחדשל אינס שילת-ינאיאורזזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות3-4 מנות(29 מדרגים)
- שיפודי פרגית עם תירס מתובלשל אינס שילת-ינאיבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות5-6 מנות(28 מדרגים)











