סלט כרובית וגבינת פטה
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 6-4 מנות
- סוג כשרות חלבי
צילום: נמרוד סונדרס, וואלה!
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
הרכיבים:
- 1 כרובית חתוכה לפרחים קטנטנים
- 1 בצל סגול גדול חתוך לקוביות קטנות
- 2 כפות חומץ בלסמי מצומצם (או כף בלסמי רגיל וכף סוכר)
- 4 כפות שמן זית
- מלח ופלפל שחור גרוס
- 2 תפוחי עץ חתוכים לקוביות קטנות (ומושרים במיץ לימון למניעת השחרה)
- 2 גבעולי סלרי קצוצים
- 100 גרם גבינת פטה מפוררת
- 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים
אופן ההכנה:
-
מרתיחים מים מומלחים בסיר ומבשלים את פרחי הכרובית במשך 2-3 דקות. לחילופין ניתן לאדות את הכרובית במיקרוגל, אך רק עד שהפרחים רכים ולא מתפרקים. מסננים ומצננים במי ברז זורמים, מסננים היטב משאריות נוזלים ומניחים בקערה.
-
מחממים שמן וחומץ בלסמי עם סוכר בסיר רחב ומאדים את הבצל במשך 3 דקות מעל להבה נמוכה, רק עד שהבצל מעלה ניחוח (לא להרתיח). מתבלים במלח ובפלפל ומסירים מהאש.
-
מעבירים את הבצל עם נוזלי הבישול לקערה עם פרחי הכרובית ומערבבים. מוסיפים את יתר חומרי הסלט ומערבבים היטב.
גיוונים:
* מחליפים את הפטה בגבינה כחולה כמו רוקפור או גורגונזולה.
** מוסיפים 1/2 כוס אננס חתוך לקוביות.
*** מוסיפים 1-2 כפות עלי טרגון קצוצים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט עשיר של בורגול וקינואה
מתכון וידאו בהגשת השפית אביבית פריאל אביחי לסלט עשיר של בורגול וקינואה עם פטרוזיליה, כוסברה, נענע, זיתים ועגבניות מיובשו... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (11)
מהיר וקל: קציצות קינואה אדומה
לא צריך לעבוד קשה כדי להעמיד סיר מרשים. אם יש לכם קצת אורז, עדשים ובצל, אתם במרחק נגיעה ממתכון למג'דרה מושלמת שלא דורשת... -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5
מרק ירקות חורפי עם גרגירי חומוס
כשבחוץ קר וגשום, אין דבר מנחם יותר מקערה מהבילה וסמיכה. אם אתם מחפשים מרק עדשים מתכון מנצח וקל להכנה, הכנו עבורכם אוסף ש...
אין תגובות למתכון זה

אורלי פלאי ברונשטיין
בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (17)
מג'דרה בריאה של אורז מלא ועדשים
למתכון מג'דרה בשיתוף מאקו >> -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט נבטים, ירקות, גרעיני חמנייה ודלעת
השילוב של גרעינים עם ירקות ונבטים, הוא לא רק בריא ביותר אלא גם טעים להפליא. מליחות משולבת עם מתקתקות. שעועית מש מונבטת ה...



