אורז מוקפץ עם בשר טחון וירקות
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות בשרי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
נשאר לכם אורז מאתמול? תמרה אהרוני מכינה ממנו ארוחה משפחתית קלאסית לאמצע השבוע שיש בה הכל – אורז, בשר והמון ירקות בתיבול אסיאתי טעים.
שימו לב! יש להשתמש באורז מבושל קר. אז אם נשאר לכם סיר אורז מאתמול, הוא מתאים בול לתפקיד ואתם הרווחתם שתי ארוחות.
הרכיבים:
- 2 כוסות
אורז פרסי קלאסי
אורז פרסי קלאסיקרא עוד
- 4 כפות שמן תירס
- 300 גרם בשר טחון (הודו או עוף)
- 4 כפות סויה
- 1 כף מירין
- 1 כף ג'ינג'ר טרי קצוץ דק
- 3 שיני שום קצוצות
- 4 בצלי שאלוט פרוסים
- 1 פלפל צ'ילי קצוץ
- 1 פלפל אדום קצוץ
- 2 קישואים קצוצים
- 2 גזרים קלופים וקצוצים
- 4\1 כרוב סגול קצוץ
- 1 כוס אפונה קפואה
- בצל ירוק קצוץ, להגשה
אופן ההכנה:
-
מכינים את האורז ונותנים לו ולהתקרר לגמרי, או שמשתמשים באורז מאתמול.
-
מחממים כף שמן בווק (אפשר במחבת גדולה) ומטגנים את הבשר הטחון כ-3 דקות.
-
מוסיפים כף סויה וכף מירין ומטגנים תוך ערבוב כ-2 דקות עד שכל הנוזלים מתאדים. מעבירים לקערה.
-
יוצקים לווק 3 כפות שמן וברגע שהוא חם מוסיפים את השום, הבצל, הצ'ילי והגינג'ר. מטגנים כ-3 דקות.
-
מוסיפים את הפלפל, הגזרים, הקישואים והכרוב ומטגנים יחד כ-2 דקות נוספות.
-
מוסיפים את האפונה והאורז ומטגנים עוד 2-3 דקות.
-
מחזירים את הבשר, מוסיפים 3 כפות סויה ומערבבים היטב עד שהכל נצבע בצבע חום סויה באופן אחיד ויפה.
-
מפזרים מעל את הבצל הירוק הקצוץ ומגישים.
אין שום בעיה. אפשר להוריד או להוסיף ירקות לפי מה שאוהבים בבית, כמו פטריות, תירס, אפונה סינית, פרחים קטנטנים של ברוקלי, כרוב לבן ועוד.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
מוקפץ של בשר, אורז וירקות
המוקפץ הזה סוגר את הפינה ב-15 דקות. אם אתם זקוקים לעוד רעיון לארוחת צהריים מהירה שלא דורשת לעמוד שעות במטבח, הצציצו במבח... -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5
מרק עוף ואורז יווני
מרק עוף ואורז יווני כשר לפסח זו מנה חגיגית וטעימה שיכולה לככב בליל הסדר או לשמש ארוחת צהרים או ערב מזינה ומשביעה בכל יום... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
בסיר אחד: קדרה של עוף, אורז ועגבניות
אורלי פלאי ברונשטיין מלמדת איך מחמישה מרכיבים פשוטים שיש בכל סופר, מכינים קדרה יפה וטעימה שמתאימה לכל ארוחה לחצו למתכון...

העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (17)
מג'דרה בריאה של אורז מלא ועדשים
למתכון מג'דרה בשיתוף מאקו >> -
זמן הכנהעד שעתייםאורזאורז5
פאיה אורז עם עוף ואפונה
פאיה אורז עם עוף ואפונה זו ארוחה טעימה, מזינה, מנחמת ומאוד פשוטה להכנה שמכינים בתבנית או סיר אחד ומגישים לארוחת ערב רגיל...



