טונה אדומה ברוטב עגבניות לראש השנה
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי בינוני
- כמות 5 מנות
- סוג כשרות פרווה
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
טונה אדומה נאכלת בדרך כלל בסושי או צרובה מעט עם עלים ירוקים, אבל המיוחד במתכון זה הוא שהטונה מוגשת ברוטב עגבניות!
והאמת שבשר הטונה משתלב נהדר עם המתיקות – חמצמצות של העגבניות. מנה מיוחדת וחגיגית ועשירה במיוחד בחלבון.
הרכיבים:
- 5 חתיכות פילה יפות של טונה אדומה (רצוי טרייה אבל למנה זו גם הקפואה תצלח)
- שמן זית
- 1 ק"ג עגבניות טריות, בשלות, מרוסקות
- 1 בצל יבש קצוץ דק
- 1 גזר חתוך לקוביות קטנות
- 1/2 כוס שמן זית (לרוטב)
- 2 שיני שום מעוכות
- 1 כף
סוכר לבן
סוכר לבןקרא עוד
- מים
- מלח ופלפל שחור
אופן ההכנה:
-
מייבשים היטב את חתיכות הפילה בעזרת מגבות נייר.
-
מחממים שמן זית במחבת כבדה או ווק ורק כאשר השמן חם מאד מטגנים היטב את חתיכות הפילה משני הצדדים.
-
מוציאים מהמחבת ומניחים על נייר סופג.
-
בסיר גדול ורחב מחממים מעט שמן זית ומטגנים את הבצל והשום עד הזהבה. מוסיפים את העגבניות והגזר ואת הסוכר, מלח ופלפל. מוסיפים את שארית שמן הזית ומבשלים על אש נמוכה 20 דקות. מוסיפים מים על פי סמיכות הרוטב הרצוי.
-
מכניסים את נתחי הטונה ומבשלים יחד 20 דקות על אש נמוכה.
-
מסירים מהאש ומגישים או שומרים במקרר ומחממים לפני ההגשה.
מנה זו משתלבת נהדר עם תוספת אורז וירקות מבושלים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירדגיםדגים5
סלט שעועית מש ופטל עם פילה דג צרוב
סלט שעועית מש ופטל עם פילה דג צרוב זה מתכון למנה המשלבת קטניות מזינות, מתיקות פירותית ודג צרוב למנה מלאה בחלבון ולא שגרת... -
זמן הכנהמהיראורזאורז5
סוטלאץ' כמהין וסשימי טונה
סוטלאץ' כמהין וסשימי טונה זה מתכון למנת פיוז'ן מתוחכמת המאזנת בין מרקמים נימוחים לטעמי ים עמוקים, בין המסורת הטורקית לקו... -
זמן הכנהמהיראורזאורז5
אורז ירוק חגיגי עם דג מפורק
אורז ירוק חגיגי עם דג מפורק זה מתכון לאורז מיוחד עם מלא עשבי תיבול ופילה דג מטוגן ומפורק מעליו הופך את המנה לארוחה חגיגי...

העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירדגיםדגים5
תבשיל פריקה ונתחי דג
תבשיל פריקה ונתחי דג זה מתכון למנה מאוזנת המשלבת את טעמי הפריקה היחודיים עם הדג. מעל נוסיף יוגורט מתובל למיזוג מושלם של... -
זמן הכנהמהיראורזאורז5
מרק דגים תימני
מרק דגים תימני זה מתכון למנה קלאסית מהמטבח התימני המוכר, עשירה בטעמים פיקנטיים שיחממו אתכם בימי החורף הקרים. כדאי לנסות...


