טונה אדומה ברוטב עגבניות לראש השנה
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי בינוני
- כמות 5 מנות
- סוג כשרות פרווה
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
טונה אדומה נאכלת בדרך כלל בסושי או צרובה מעט עם עלים ירוקים, אבל המיוחד במתכון זה הוא שהטונה מוגשת ברוטב עגבניות!
והאמת שבשר הטונה משתלב נהדר עם המתיקות – חמצמצות של העגבניות. מנה מיוחדת וחגיגית ועשירה במיוחד בחלבון.
הרכיבים:
- 5 חתיכות פילה יפות של טונה אדומה (רצוי טרייה אבל למנה זו גם הקפואה תצלח)
- שמן זית
- 1 ק"ג עגבניות טריות, בשלות, מרוסקות
- 1 בצל יבש קצוץ דק
- 1 גזר חתוך לקוביות קטנות
- 1/2 כוס שמן זית (לרוטב)
- 2 שיני שום מעוכות
- 1 כף
סוכר לבן
סוכר לבןקרא עוד
- מים
- מלח ופלפל שחור
אופן ההכנה:
-
מייבשים היטב את חתיכות הפילה בעזרת מגבות נייר.
-
מחממים שמן זית במחבת כבדה או ווק ורק כאשר השמן חם מאד מטגנים היטב את חתיכות הפילה משני הצדדים.
-
מוציאים מהמחבת ומניחים על נייר סופג.
-
בסיר גדול ורחב מחממים מעט שמן זית ומטגנים את הבצל והשום עד הזהבה. מוסיפים את העגבניות והגזר ואת הסוכר, מלח ופלפל. מוסיפים את שארית שמן הזית ומבשלים על אש נמוכה 20 דקות. מוסיפים מים על פי סמיכות הרוטב הרצוי.
-
מכניסים את נתחי הטונה ומבשלים יחד 20 דקות על אש נמוכה.
-
מסירים מהאש ומגישים או שומרים במקרר ומחממים לפני ההגשה.
מנה זו משתלבת נהדר עם תוספת אורז וירקות מבושלים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירדגיםדגים5
דגים חריפים עם חומוס לשבת
דגים חריפים עם חומוס לשבת זה מתכון לארוחה מושלמת לכל אוהבי הדגים . רק נשאר לבחור את הדג המועדף עליכם ולהנות מהרוטב הנפלא... -
זמן הכנהמהירדגיםדגים3 (57)
מתכון לאורז לסושי והכנת סושי בבית
מתכון לסושי של השף אבי ביטון מתכון לסושי בהגשת השף אבי ביטון – סושי אפשר להכין בהרבה דרכים, הצטרפו לשף אבי ביטון ש... -
זמן הכנהמהירדגיםדגים5
תבשיל פריקה ונתחי דג
תבשיל פריקה ונתחי דג זה מתכון למנה מאוזנת המשלבת את טעמי הפריקה היחודיים עם הדג. מעל נוסיף יוגורט מתובל למיזוג מושלם של...

העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםדגיםדגים5
קציצות דגים אווריריות בסגנון הולנדי
קציצות הדגים האלו משתלבות נהדר עם כל תוספת. אם חסר לכם רעיון לארוחת צהריים מלאה, תוכלו לשאוב השראה מעמוד המתכונים המהירי... -
זמן הכנהמהירדגיםדגים5
סלמון צלוי בתנור עם סלט קוסקוס חם
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. יש לכם פילה סלמון טרי ומתחשק לכם לשדרג את ארוחת הערב? במקום לאפות אותו, תוכלו למצוא אורז ל...


