סלט שעועית אדומה עם עגבניות מיובשות
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
הרכיבים:
- 2 כוסות
שעועית אדומה
שעועית אדומהקרא עוד
- 1 בצל סגול, קצוץ דק
- חופן עשבי תיבול קצוצים (כוסברה, נענע, פטרוזיליה)
- 4 ענפי בצל ירוק קצוצים (החלק הלבן והירוק)
- כמה טיפות חומץ בלסמי
- לימון סחוט לפי הטעם
- 1 כף לימון כבוש, קצוץ
- 4 כפות ממרח עגבניות מיובשות משובח
לעגבניות שרי צלויות:
- 24 עגבניות שרי תמר
לשום אפוי:
- 12 שיני שום
- שמן זית
- מלח אטלנטי
אופן ההכנה:
-
להשרות את השעועית השחורה למשך הלילה ומבושלת לרכות.
-
מחממים תנור ל-220 מעלות.
-
מניחים את עגבניות השרי על תבנית מרופדת בנייר אפייה. מניחים את שיני השום בתבנית נוספת ועמוקה, מכסים בשמן זית וממליחים. צולים את העגבניות והשום בתנור החם עד שהשום מתרכך והעגבניות מזהיבות. מוציאים ומניחים להצטנן.
-
מניחים את השעועית המבושלת בקערה גדולה. מוסיפים את יתר המרכיבים, מתבלים ומערבבים. טועמים, מתקנים תיבול ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט ירקות קצוץ דק-דק משאריות קוסקוס
סלט ירקות קצוץ דק-דק משאריות קוסקוס זה מתכון קל, בריא ומזין שאפשר לתקתק במהירות כתוספת לארוחה או כמנה בפני עצמה. הסוד לס... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט עשיר של בורגול וקינואה
מתכון וידאו בהגשת השפית אביבית פריאל אביחי לסלט עשיר של בורגול וקינואה עם פטרוזיליה, כוסברה, נענע, זיתים ועגבניות מיובשו... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (11)
מהיר וקל: קציצות קינואה אדומה
לא צריך לעבוד קשה כדי להעמיד סיר מרשים. אם יש לכם קצת אורז, עדשים ובצל, אתם במרחק נגיעה ממתכון למג'דרה מושלמת שלא דורשת...
אין תגובות למתכון זה

מאיה דרין
שפית ועיתונאית אוכל
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמרקיםמרקים
מרק עגבניות עם שעועית לבנה
מרק עגבניות עם שעועית לבנה זה מרק פשוט, טעים, משביע ומהיר להכנה מכיוון שמשתמשים בו בשעועית לבנה משומרת שמקצרת את תהליך ה... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (17)
מג'דרה בריאה של אורז מלא ועדשים
למתכון מג'דרה בשיתוף מאקו >>



