תבשיל אורז, עוף וירקות הודי
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות בשרי
הרכיבים:
- 1 חזה עוף נקי ללא העור או- יותר רצוי- ירך עוף מפולטת (או שתיים קטנות)
- חתיכת שום
- חתיכת זנגביל
- אם אוהבים ניתן להוסיף למרק מעט אבקת מרק עוף
- 1 בצל קטן קצוץ
- 1 גזר קטן חתוך לקוביות (ברנייז)
- 1/2 כוס אפונה עדינה
- 1/2 כוס
אורז פרסי קלאסי
אורז פרסי קלאסיקרא עוד
- שמן בישול - רצוי קנולה
- 1/2 כפית פלפל אנגלי
- 1/2 כפית מלח
- 1/4 כפית כורכום
אופן ההכנה:
-
מטגנים את העוף ומוסיפים מים וירקות עד כיסוי בלבד ולא יותר מדי. לא מחכים שהעוף יהיה "מכובס" לגמרי אלא רק עד שהוא מלבין מבפנים (לוקח כ-20 דקות).
-
חותכים את העוף לקוביות ומסננים את מי הבישול. שומרים אותם בצד.
-
מסירים את שכבת השומן. מחממים שמן בסיר, מתבלים בכורכום, מלח ופלפל אנגלי ומוסיפים את האורז.
-
מטגנים את האורז כמה דקות ומוסיפים ממי הבישול של העוף – פעמיים מכמות האורז.
-
מביאים לרתיחה ומבשלים עם הגזר והאפונה על אש קטנה מכוסה עד שמוכן.
-
מטגנים בצל ומוסיפים לעוף. מכסים במגבת גדולה ומשהים כרבע שעה לפני ההגשה. מערבבים ואוכלים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- קציצות עוף עם אפונה ברוטב אדוםשל מערכת סוגתבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות5-6 מנות(25 מדרגים)
- תבשיל בשר ביין עם שעועית, חומוס וירקותשל אבי ביטוןבשר ועוףזמן הכנהארוךרמת קושיקלכמות4-5 מנות(26 מדרגים)
- אנטריקוט עם סלט חם של חומוס וארטישוקשל אבי ביטוןבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות2-3 מנות(23 מדרגים)
- חורשט סבזי עם שעועית אדומהשל אבי ביטוןאורזזמן הכנהארוךרמת קושיקלכמות4-5 מנות(25 מדרגים)
אין תגובות למתכון זה

מתכון גולשים
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- כרוב ממולא באורז ועוףשל רחלי קרוטבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות6-8 מנות(15 מדרגים)
- כרוב ממולא בשר טחון ואורזשל אינס שילת-ינאיבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות8 מנות(12 מדרגים)
- שוקי עוף עם שעועית לבנה ברוטב עגבניות בסיר אחדשל מערכת סוגתבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות5-6 מנות(25 מדרגים)
- קציצות בקר עם שעועית לבנה בברוטב עגבניותשל מערכת סוגתבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות5-6 מנות(26 מדרגים)











