מאפינס אורז, בשר וירקות
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- סוג כשרות בשרי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
מאפינס טעימים וקלים להכנה שהם ארוחה שלמה – גם בשר, גם אורז וגם ירקות בביס אחד! ארוחה נהדרת לילדים, שאפשר לקחת לבית הספר או לעבודה.
הרכיבים:
להכנת האורז:
- 1/2 כוס
אורז פרסי קלאסי
אורז פרסי קלאסיקרא עוד
- 2 כפות שמן
- 1 כוס מים רותחים
- מעט מלח
למאפינס:
- 250 גרם בשר בקר טחון
- 1 בצל קצוץ
- 1 גזר, מגורד גס
- 1 קישוא מגורד גס וסחוט
- 1 תפוח אדמה מגורד גס וסחוט
- מלח, פלפל שחור
- 1/4 כפית כורכום
- 1/4 כפית אגוז מוסקט
- 1 כף פפריקה מתוקה בשמן
- 2 כפות שמן זית
- 1 ביצה
אופן ההכנה:
-
מחממים תנור ל-180 מעלות.
-
מבשלים את האורז: מחממים מעט שמן בסיר ומטגנים את האורז תוך ערבוב כחצי דקה. מוסיפים מלח ואת המים הרותחים ומערבבים. מביאים שוב לרתיחה, מנמיכים את הלהבה ומכסים את הסיר במגבת נקייה ובמכסה. מבשלים 10 דקות, מסירים מהאש ומניחים להתקרר מעט.
-
מניחים בקערה את כל מרכיבי המאפינס, מוסיפים את האורז המבושל ומערבבים היטב לתערובת אחידה.
-
משמנים תבנית שקעים למאפינס ומעבירים אליה את התערובת. אופים בתנור החם כ-30 דקות, עד שהמאפינס מתייצבים ומזהיבים.
-
מוציאים מהתנור ומניחים להתייצבות כ-20 דקות נוספות בטמפרטורת החדר. מחלצים מהתבנית ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- אנטריקוט עם סלט חם של חומוס וארטישוקשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- חורשט סבזי עם שעועית אדומהשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- אורז מלכות עם פרגיות בדבששל רחלי קרוטקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- אורז חגיגי עם בשר מפורקשל תאיר מורדוךקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)

העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון

אורז פרסי קלאסי
אורז ארוך, לבן, עם ניחוח עדין ומיוחד, המתבשל "אחד אחד" ומתנפח מעט בעת הבישול. זן מיוחד, הנחשב למלך המטבח הישראלי, זה צומח באיטיות ומפתח ניחוח טבעי כבר בשדות הגידול שלו, לכן יש רק י...

אורז בסמטי קלאסי
אורז ארוך, לבן וריחני המכונה “מלך הניחוחות”. האורז הבסמטי נחשב לאורז מיוחד ויוקרתי בשל צורתו, טעמו וניחוחו האגוזי. אופן הבישול שלו שונה וכולל שטיפה והשרייה מוקדמת. אחרי הבישול האורז הבסמטי ה...
מתכונים נוספים
- שוקי עוף עם שעועית לבנה ברוטב עגבניות בסיר אחדשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קציצות בקר עם שעועית לבנה בברוטב עגבניותשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- קציצות עוף עם אפונה ברוטב אדוםשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- תבשיל בשר ביין עם שעועית, חומוס וירקותשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)












שאלה: במה ניתן להחליף את התפוח אדמה, כך שיהיה ניתן להקפיא את המאפינס ?
השיבוזיוה שלום, לא ניסינו בעצמנו אבל נשמע לנו מתאים להוסיף עוד גזר למשל. בהצלחה!