סלט קוסקוס דורום עם בטטות צלויות
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
מתכון קל להכנה, טעים ובריא מהשף של מסעדת נינה – סלט שהוא תוספת טעימה או ארוחה מפנקת בפני עצמה, נהדר לקחת לעבודה או לפיקניק
בשיתוף וואלה! אוכל.
המתכון ל-5 מנות סלט גדולות. מומלץ להעשיר את הסלט בגרגירי חומוס מבושלים ובצל ירוק ולהגיש עם טחינה.
הרכיבים:
- 1 קילו
קוסקוס מהיר הכנה מחיטת דורום (1 ק"ג)
קוסקוס מהיר הכנה מחיטת דורום (1 ק"ג)קרא עוד
- 2 בטטות גדולות, חתוכות לקוביות
- 10-12 בצלצלי שאלוט קצוצים
- 1 כוס (240 מ"ל) רוטב טריאקי
- חופן גדול עלי ארוגולה
- חופן גדול חמוציות מיובשות
- מיץ סחוט טרי מ-1 לימון
- מלח, פלפל שחור גרוס
- שמן זית
אופן ההכנה:
-
מחממים תנור ל-200 מעלות.
-
מניחים בקערה קוביות בטטה ובצלי שאלוט קצוצים, מוסיפים את הטריאקי ומערבבים. משטחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה וצולים 15-20 דקות עד שהירקות משחימים. מניחים להתקרר.
-
מכינים את הקוסקוס לפי ההוראות שעל האריזה. מפוררים היטב ומקררים.
-
מוסיפים לקוסקוס המוכן את הבטטות הצלויות, ארוגולה וחמוציות ומתבלים במיץ לימון, מלח ופלפל. מערבבים בעדינות, טועמים ואם צריך מתקנים תיבול. אם רוצים אפשר להוסיף מעט שמן זית ולהגיש עם טחינה.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט עשיר של בורגול וקינואה
מתכון וידאו בהגשת השפית אביבית פריאל אביחי לסלט עשיר של בורגול וקינואה עם פטרוזיליה, כוסברה, נענע, זיתים ועגבניות מיובשו... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (11)
מהיר וקל: קציצות קינואה אדומה
לא צריך לעבוד קשה כדי להעמיד סיר מרשים. אם יש לכם קצת אורז, עדשים ובצל, אתם במרחק נגיעה ממתכון למג'דרה מושלמת שלא דורשת... -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5
מרק ירקות חורפי עם גרגירי חומוס
כשבחוץ קר וגשום, אין דבר מנחם יותר מקערה מהבילה וסמיכה. אם אתם מחפשים מרק עדשים מתכון מנצח וקל להכנה, הכנו עבורכם אוסף ש...

העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון

קוסקוס מהיר הכנה מחיטת דורום (1 ק"ג)
גרגירי סולת אווריריים מחיטת דורום, להכנה מהירה של קוקוס ביתי טעים. מתאים לכל סוגי התבשילים, המרקים והסלטים. ...

חומוס ענק
קטנית העשירה בפחמימות בצורת עמילן, חלבון, סידן , ברזל, מגנזיום ואשלגן וכן בוויטמינים מקבוצה B. הקטניות של סוגת נבחרות בקפידה ובהגיען למפעל הן עוברות תהליך מיון וניפוי ממוחשב, כך שרק המובחרים...
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (17)
מג'דרה בריאה של אורז מלא ועדשים
למתכון מג'דרה בשיתוף מאקו >> -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט נבטים, ירקות, גרעיני חמנייה ודלעת
השילוב של גרעינים עם ירקות ונבטים, הוא לא רק בריא ביותר אלא גם טעים להפליא. מליחות משולבת עם מתקתקות. שעועית מש מונבטת ה...



