אורז ופרגית טחונה ברוטב חמוץ מתוק

צילום: נמרוד סונדרס, סטיילינג: פאולין שובל
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: מהיר
- רמת קושי: קל
- כמות: 4-6 מנות
- סוג כשרות בשרי
אורז ופרגית טחונה ברוטב חמוץ מתוק זה מתכון למנה שהיא ארוחה שלמה עשירה בטעמים וניחוחות המזרח הרחוק במטבח הביתי שלך.
כדאי לנסות גם: עוף סיני חמוץ מתוק
בשיתוף וואלה!אוכל
הרכיבים:
לאורז ופרגיות
- 500 גרם פרגית טחונה / עוף טחון
- 2 כפות רוטב סויה
- 1 כף ג'ינג'ר מגורר
- 4 כפות שמן שומשום או שמן קנולה (מחולק)
- 1.5 כוסות
אורז בסמטי קלאסי
אורז בסמטי קלאסיקרא עוד
- ¼2 כוסות (540 מ"ל) מים רותחים
- 1 כפית מלח
- 2 פלפלים אדומים חתוכים לקוביות
- 1 פלפל צהוב חתוך לקוביות
- 2 גבעולי בצל ירוק פרוסים דק
- 1/3 כוס קשיו קלוי קצוץ גס
לרוטב
- 1/4 כוס רוטב סויה
- 3 כפות סוכר חום
- 3 כפות דבש או סילאן
- 1 כף חומץ
- 2 כפות לימון
- 4-3 כפות רוטב צ'ילי מתוק
אופן ההכנה:
מערבבים בקערה היטב את הפרגית הטחונה, כף סויה והג'ינג'ר.
מחממים כף שמן בסיר ומטגנים את האורז כדקה, מוסיפים את המים והמלח, מערבבים ומבשלים על להבה נמוכה 20 דקות. מצננים לטמפרטורת החדר.
מערבבים היטב בקערה את כל מרכיבי הרוטב.
מחממים את יתר השמן במחבת גדולה או ווק ומטגנים את הפרגית כ-5 דקות תוך כדי ערבוב להזהבה. מוסיפים את הפלפלים ומטגנים עוד 2-3 דקות. מוסיפים עוד כף שמן והאורז, מערבבים ומטגנים 2 דקות. מוסיפים את הרוטב, מערבבים וממשיכים לטגן 2-3 דקות. מכבים את האש.
מפזרים מעל את הבצל הירוק והקשיו ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- קדירת עוף וירקות בתנורשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(12 מדרגים)
- קדירת שוקי עוף עם קינואה וחלב קוקוסשל יוסי שטריתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)
- כדורי שניצל ממכריםשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מתכון למרק קוסקוס עם חומוס, עוף וירקותשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(19 מדרגים)

מיכל לוי אלחלל
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- עוף ממולא בסגנון כורדישל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- כדורי עוף ושעועית צלויים ברוטב אסייתי מתקתקשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- פלפל אדום ממולא אורז, בשר, צנוברים וצימוקיםקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)
- מתכון של סבתא: פלפלים ממולאים באורז ובשרשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(18 מדרגים)