אורז ופרגית טחונה ברוטב חמוץ מתוק
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 4-6 מנות
- סוג כשרות בשרי
צילום: נמרוד סונדרס, סטיילינג: פאולין שובל
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
אורז ופרגית טחונה ברוטב חמוץ מתוק זה מתכון למנה שהיא ארוחה שלמה עשירה בטעמים וניחוחות המזרח הרחוק במטבח הביתי שלך.
כדאי לנסות גם: עוף סיני חמוץ מתוק
בשיתוף וואלה!אוכל
הרכיבים:
לאורז ופרגיות
- 500 גרם פרגית טחונה / עוף טחון
- 2 כפות רוטב סויה
- 1 כף ג'ינג'ר מגורר
- 4 כפות שמן שומשום או שמן קנולה (מחולק)
- 1.5 כוסות
אורז בסמטי קלאסי
אורז בסמטי קלאסיקרא עוד
- ¼2 כוסות (540 מ"ל) מים רותחים
- 1 כפית מלח
- 2 פלפלים אדומים חתוכים לקוביות
- 1 פלפל צהוב חתוך לקוביות
- 2 גבעולי בצל ירוק פרוסים דק
- 1/3 כוס קשיו קלוי קצוץ גס
לרוטב
- 1/4 כוס רוטב סויה
- 3 כפות סוכר חום
- 3 כפות דבש או סילאן
- 1 כף חומץ
- 2 כפות לימון
- 4-3 כפות רוטב צ'ילי מתוק
אופן ההכנה:
-
מערבבים בקערה היטב את הפרגית הטחונה, כף סויה והג'ינג'ר.
-
מחממים כף שמן בסיר ומטגנים את האורז כדקה, מוסיפים את המים והמלח, מערבבים ומבשלים על להבה נמוכה 20 דקות. מצננים לטמפרטורת החדר.
-
מערבבים היטב בקערה את כל מרכיבי הרוטב.
-
מחממים את יתר השמן במחבת גדולה או ווק ומטגנים את הפרגית כ-5 דקות תוך כדי ערבוב להזהבה. מוסיפים את הפלפלים ומטגנים עוד 2-3 דקות. מוסיפים עוד כף שמן והאורז, מערבבים ומטגנים 2 דקות. מוסיפים את הרוטב, מערבבים וממשיכים לטגן 2-3 דקות. מכבים את האש.
-
מפזרים מעל את הבצל הירוק והקשיו ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- עוף בתנור עם שעועית אדומה וירקותשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- חורשט סבזי – תבשיל פרסי של בשר ועשבי תיבולשל עמית טרפוצניקקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- עוף ממולא בסגנון כורדישל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- כדורי עוף ושעועית צלויים ברוטב אסייתי מתקתקשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)

מיכל לוי אלחלל
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- אורז מלכות עם פרגיות בדבששל רחלי קרוטקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- אורז חגיגי עם בשר מפורקשל תאיר מורדוךקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- בורקס בשר עם חומוס – מאפה פריך, מתובל ומרשיםשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קציצות תירס ועוף אסיאתיותשל תאיר מורדוךקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)











