רוסט-עוף: חזה עוף שלם בתנור עם אורז יסמין
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 2-4 מנות
- סוג כשרות בשרי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
מנה עסיסית ומלאת טעמים של חזה עוף שלם בתנור, שנעטף ברטבים ועשבי תיבול.
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
- 1 נתח חזה עוף גדול (פרפר) במשקל כ-750 גרם
- 1 כף מיונז
- 1 כף חרדל דיז'ון גרגירים
- מלח, פלפל שחור גרוס
- 3 שיני שום, פרוסות
- 2-3 ענפים מכל עשב תיבול: אורגנו, תימין ורוזמרין
- 1 בצל סגול, פרוס
- 1 עגבניה גדולה, חצויה
- 2 קישואים קטנים, חתוכים גס
- 1 כף צלפים
- שמן זית
להגשה:
- 1 כוס
אורז יסמין קלאסי
אורז יסמין קלאסיקרא עוד
- 2 כוסות מים
- 1/2 כפית מלח
- 1 כף שמן זית
אופן ההכנה:
-
מערבבים בקערית מיונז, חרדל, מלח ופלפל ומעסים בתערובת את נתח העוף. בסכין חדה חורצים בנתח חריצים ומכניסים אליהם פרוסות שום מ-2 שיניים. מפזרים על העוף עלים של עשבי תיבול ומניחים בכלי בגודל מתאים. מכסים ומכניסים למקרר לספיגת טעמים למשך שעה עד לילה.
-
מחממים תנור ל-190 מעלות.
-
מרפדים תבנית אפייה בפרוסות בצל ובפרוסות השום שנשארו, עליהם מניחים עגבניה, קישואים וצלפים ומזלפים שמן זית.
-
"סוגרים" את חזה העוף כך שצד אחד של הפרפר יהיה מעל השני, ומניחים על הירקות שבתבנית. מכסים היטב ברדיד אלומיניום ואופים בתנור החם במשך חצי שעה. מסירים את הכיסוי וצולים עוד 10 דקות, להשחמה.
-
בזמן שהעוף בתנור, מכינים את האורז: יוצקים את המים לסיר קטן ומביאים לרתיחה. מוסיפים אורז, מלח ושמן, מערבבים ומביאים שוב לרתיחה. מנמיכים את הלהבה, מכסים ומבשלים 18 דקות עד שהאורז מוכן והמים נספגים. מעבירים לצלחת הגשה.
-
מוציאים את העוף מהתנור, מניחים על מצע האורז ופורסים לעיני הסועדים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- כרוב ממולא באורז ועוףשל רחלי קרוטבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות6-8 מנות(15 מדרגים)
- כרוב ממולא בשר טחון ואורזשל אינס שילת-ינאיבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות8 מנות(12 מדרגים)
- שוקי עוף עם שעועית לבנה ברוטב עגבניות בסיר אחדשל מערכת סוגתבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות5-6 מנות(25 מדרגים)
- קציצות בקר עם שעועית לבנה בברוטב עגבניותשל מערכת סוגתבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות5-6 מנות(26 מדרגים)

בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- תבשיל עוף ותפוחי אדמה עם שעועית לבנהשל אורלי פלאי ברונשטייןבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות4-6 מנות(28 מדרגים)
- חומוס זריז תוצרת בית עם בשרשל ירון ידעיבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות3-4 מנות(27 מדרגים)
- פאייה עוף עם חומוס וירקות – ארוחה משפחתית בסיר אחדשל אינס שילת-ינאיאורזזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות3-4 מנות(29 מדרגים)
- שיפודי פרגית עם תירס מתובלשל אינס שילת-ינאיבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות5-6 מנות(28 מדרגים)











