סלט אטריות אורז ועשבי תיבול
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 2 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
הרכיבים:
- 100 גרם
אטריות אורז דקות
אטריות אורז דקותקרא עוד
- חופן עלי נענע טריים
- חופן עלי כוסברה טריים
לויניגרט מיסו ודואה:
- 2 שיני שום
- 2 לימונים סחוטים למיץ
- 3 כפות מיסו כהה
- 1/2 כפית מלח
- 3 כפות שמן שומשום
- 2 כפות דואה (להשיג בחניות תבלינים או לטחון שומשום, כמון וכוסברה ביחס שווה)
- 1 כוס שמן קנולה
- 1/2 כוס מים
- 1 כף
סוכר חום קלאסי
סוכר חום קלאסיקרא עוד
להגשה:
- 1 ברוקלי טרי
- חופן אגוזי קשיו קלויים
אופן ההכנה:
-
מניחים את כל מרכיבים הויניגרט במיכל של מעבד מזון ומעבדים לרוטב חלק. לחילופין ניתן לטרוף במטרפה ידנית.
-
מרתיחים מים בסיר וחולטים את אטריות האורז במשך כ-4 דקות, עד שהן מתרככות. מסננים ושוטפים מיד במים קרים.
-
מעבירים את האטריות לקערה ומוסיפים נענע, כוסברה ואת הרוטב. מערבבים, טועמים ובמידת הצורך מוסיפים מלח.
-
מגרדים את הברוקולי ואגוזי הקשיו בפומפייה ומפזרים מעל הסלט. מגישים מיד.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5
עלי כרוב ממולאים באורז וחומוס
מנה ביתית טעימה ובריאה שכל אחד יכול להכין למרות שהיא נראית בהתחלה מורכבת. נסו ותראו כמה זה פשוט! כדאי לנסות גם: עלי גפן... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...3 (15)
איך מכינים חומוס: מתכון בסיסי לבישול גרגירי חומוס
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. גרגרי חומוס הם בסיס נהדר לסלטים ותבשילי חג עשירים (לאוכלי קטניות). כדי להשלים את המנה העיק... -
זמן הכנהמהירהמתכונים המוביליםהמתכוני...3 (31)
איך מכינים כוסמת (המדריך המלא)
מתכון קל ופשוט להכנת כוסמת רכה וטעימה, שתשדרג כל מנה – מתבשילים חורפיים ועד סלטים בריאים עכשיו אחרי שאתם יודעים איך להכי...
אין תגובות למתכון זה

יוסי שטרית
שף ושופט ב"משחקי השף"
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון

אטריות אורז דקות
אטריות אורז דקות באריזה של 250 גרם, מתאימות לבישול ולהקפצה, כמנה מרכזית או תוספת לארוחה בסגנון אסייתי.

סוכר חום קלאסי
סוכר חום טבעי בטעם עשיר במיוחד. סוכר רך ולח, צבעו כהה מאוד. הוא מורכב מגרגירים ומולסה (הסירופ הטבעי בקנה הסוכר). המולסה היא זו שנותנת את הצבע החום, המרקם הדביק, הטעם המיוחד והארומה. אין בו ת...



