סלט אטריות אורז ועשבי תיבול
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 2 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
הרכיבים:
- 100 גרם
אטריות אורז דקות
אטריות אורז דקותקרא עוד
- חופן עלי נענע טריים
- חופן עלי כוסברה טריים
לויניגרט מיסו ודואה:
- 2 שיני שום
- 2 לימונים סחוטים למיץ
- 3 כפות מיסו כהה
- 1/2 כפית מלח
- 3 כפות שמן שומשום
- 2 כפות דואה (להשיג בחניות תבלינים או לטחון שומשום, כמון וכוסברה ביחס שווה)
- 1 כוס שמן קנולה
- 1/2 כוס מים
- 1 כף
סוכר חום קלאסי
סוכר חום קלאסיקרא עוד
להגשה:
- 1 ברוקלי טרי
- חופן אגוזי קשיו קלויים
אופן ההכנה:
-
מניחים את כל מרכיבים הויניגרט במיכל של מעבד מזון ומעבדים לרוטב חלק. לחילופין ניתן לטרוף במטרפה ידנית.
-
מרתיחים מים בסיר וחולטים את אטריות האורז במשך כ-4 דקות, עד שהן מתרככות. מסננים ושוטפים מיד במים קרים.
-
מעבירים את האטריות לקערה ומוסיפים נענע, כוסברה ואת הרוטב. מערבבים, טועמים ובמידת הצורך מוסיפים מלח.
-
מגרדים את הברוקולי ואגוזי הקשיו בפומפייה ומפזרים מעל הסלט. מגישים מיד.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- קינואה עם קארי ביצים קשותשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- סלט שעועית מש ופטל עם פילה דג צרובשל יובל בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבולשל תאיר מורדוךקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- קרקר אורז יפני
של בן שיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
אין תגובות למתכון זה

יוסי שטרית
שף ושופט ב"משחקי השף"
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון

אטריות אורז דקות
אטריות אורז דקות באריזה של 250 גרם, מתאימות לבישול ולהקפצה, כמנה מרכזית או תוספת לארוחה בסגנון אסייתי.

סוכר חום קלאסי
סוכר חום טבעי בטעם עשיר במיוחד. סוכר רך ולח, צבעו כהה מאוד. הוא מורכב מגרגירים ומולסה (הסירופ הטבעי בקנה הסוכר). המולסה היא זו שנותנת את הצבע החום, המרקם הדביק, הטעם המיוחד והארומה. אין בו ת...
מתכונים נוספים
- סלט קינואה עם אפונה, חמוציות, אגוזים ועשבי תיבולשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- תבשיל פריקה ונתחי דגשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- ריזוטו גריסי שיבולת שועל ונבטוטיםשל יובן בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- טאטאקי פורל עם אורז סושישל יובל בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)










