אושפלאו עם גזר ופרגיות
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 6 מנות
- סוג כשרות בשרי
- כשר
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
הרכיבים:
- 1/2 2 כוסות
אורז עגול
אורז עגולקרא עוד
- 1 ק"ג פרגיות (ירך ללא עצם), חתוכות לקוביות של 2 ס"מ
- 1/2 כוס שמן
- 3 בצלים, פרוסים לרצועות דקות
- 10 גזרים, חתוכים לגפרורים דקים
- 50 גרם צימוקים שחורים (לא חובה)
- 2 עלי דפנה
- 3 גרגירי פלפל אנגלי
- 1/2 1 כפיות קינמון
- 1 כף זרעי כוסברה טחונים טריים
- 1 כף זרעי כמון כתושים טריים
- 1 כפית פלפל שחור גרוס טרי
- מלח
- 15 שיני שום, קלופות
אופן ההכנה:
-
מכינים את האורז: מניחים את האורז בקערה גדולה, מוסיפים כפית מלח ומכסים במים רותחים. מערבבים מעט ומניחים ל-15 דקות. מסננים ושוטפים את האורז מספר פעמים במי ברז. שומרים בצד.
-
מחממים 2 כפות שמן בסיר ומטגנים את קוביות הפרגית במשך כ-5 דקות. במחבת נפרדת מחממים 3 כפות שמן ומטגנים את הבצל במשך כ-5 דקות. מסדרים את הבצל המטוגן על הפרגיות שבסיר, מוסיפים 3/4 כוס מים ומבשלים 10 דקות על אש בינונית.
-
מניחים על הפרגיות את הגזר והצימוקים, מוסיפים את התבלינים ומכסים. מבשלים במשך 20 דקות.
-
מפזרים מעל תכולת הסיר את שיני השום הקלופות ומניחים מעל את האורז בשכבה אחידה. מוסיפים כפית מלח ויוצקים בזהירות 4 כוסות מים רותחים. מביאים לרתיחה, מכסים, מנמיכים את הלהבה ומבשלים במשך 20 דקות, או עד שהאורז מתרכך.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- שיפודי פרגית עם תירס מתובלשל אינס שילת-ינאיבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות5-6 מנות(28 מדרגים)
- כרוב ממולא באורז ועוףשל רחלי קרוטבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות6-8 מנות(15 מדרגים)
- כרוב ממולא בשר טחון ואורזשל אינס שילת-ינאיבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות8 מנות(12 מדרגים)
- שוקי עוף עם שעועית לבנה ברוטב עגבניות בסיר אחדשל מערכת סוגתבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות5-6 מנות(25 מדרגים)

שפית, קונדיטורית ומנחת סדנאות בישול
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- עלי כרוב ממולאים בבשר ואורז עגול ברוטב עגבניותבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות8-10 מנות(10 מדרגים)
- תבשיל עוף ותפוחי אדמה עם שעועית לבנהשל אורלי פלאי ברונשטייןבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות4-6 מנות(28 מדרגים)
- חומוס זריז תוצרת בית עם בשרשל ירון ידעיבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות3-4 מנות(27 מדרגים)
- פאייה עוף עם חומוס וירקות – ארוחה משפחתית בסיר אחדשל אינס שילת-ינאיאורזזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות3-4 מנות(29 מדרגים)











