אושפלאו עם גזר ופרגיות
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: עד שעתיים
- רמת קושי: קל
- כמות: 6 מנות
- סוג כשרות בשרי
הרכיבים:
- 1/2 2 כוסות
אורז עגול
אורז עגולקרא עוד
- 1 ק"ג פרגיות (ירך ללא עצם), חתוכות לקוביות של 2 ס"מ
- 1/2 כוס שמן
- 3 בצלים, פרוסים לרצועות דקות
- 10 גזרים, חתוכים לגפרורים דקים
- 50 גרם צימוקים שחורים (לא חובה)
- 2 עלי דפנה
- 3 גרגירי פלפל אנגלי
- 1/2 1 כפיות קינמון
- 1 כף זרעי כוסברה טחונים טריים
- 1 כף זרעי כמון כתושים טריים
- 1 כפית פלפל שחור גרוס טרי
- מלח
- 15 שיני שום, קלופות
אופן ההכנה:
מכינים את האורז: מניחים את האורז בקערה גדולה, מוסיפים כפית מלח ומכסים במים רותחים. מערבבים מעט ומניחים ל-15 דקות. מסננים ושוטפים את האורז מספר פעמים במי ברז. שומרים בצד.
מחממים 2 כפות שמן בסיר ומטגנים את קוביות הפרגית במשך כ-5 דקות. במחבת נפרדת מחממים 3 כפות שמן ומטגנים את הבצל במשך כ-5 דקות. מסדרים את הבצל המטוגן על הפרגיות שבסיר, מוסיפים 3/4 כוס מים ומבשלים 10 דקות על אש בינונית.
מניחים על הפרגיות את הגזר והצימוקים, מוסיפים את התבלינים ומכסים. מבשלים במשך 20 דקות.
מפזרים מעל תכולת הסיר את שיני השום הקלופות ומניחים מעל את האורז בשכבה אחידה. מוסיפים כפית מלח ויוצקים בזהירות 4 כוסות מים רותחים. מביאים לרתיחה, מכסים, מנמיכים את הלהבה ומבשלים במשך 20 דקות, או עד שהאורז מתרכך.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- חמין חיטה טריפולטאישל ענת לבלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(19 מדרגים)
- בצל ממולא בבשר טלה ואורז בסמטי של השף יוסי שטריתשל יוסי שטריתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(3 מדרגים)
- תבשיל שעועית לבנה ברוטב עגבניותשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- אורז פרסי הפוך עם קציצת בשר ותחתית פריכה מושלמתשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
שפית, קונדיטורית ומנחת סדנאות בישול
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- קדירת עוף וירקות בתנורשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(12 מדרגים)
- קדירת שוקי עוף עם קינואה וחלב קוקוסשל יוסי שטריתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)
- כדורי שניצל ממכריםשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מתכון למרק קוסקוס עם חומוס, עוף וירקותשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(19 מדרגים)