גולאש של בשר, עגבניות וכרוב

צילום: אפיק גבאי, אוכל טוב - מאקו
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: עד שעתיים
- רמת קושי: בינוני
- כמות: 6 מנות
- סוג כשרות בשרי
הרכיבים:
- 1 ק"ג בשר אנטריקוט או שפונדרה טרי, חתוך לקוביות
- 1/2 כוס שמן קנולה
- 3 בצלים בינוניים, חתוכים לקוביות קטנות
- 1 כפית פלפל שחור גרוס
- 2 כפיות פפריקה מתוקה מרוקאית
- 1 כפית
סוכר לבן
סוכר לבןקרא עוד
- 1 כף שטוחה של מלח
- 4 כוסות מים רותחים
- 1 קופסה קטנה של רסק עגבניות
- 3 עגבניות בשלות, מגורדות
- 1 ראש כרוב לבן, חתוך לרצועות דקיקות
אופן ההכנה:
יוצקים שמן לסיר רחב, מחממים היטב ומטגנים את קוביות הבשר מכל הצדדים, עד שהן משחימות.
מוסיפים לסיר בצל, פלפל שחור, פפריקה, סוכר ומלח ומערבבים היטב.
יוצקים לסיר מים חמים, רסק עגבניות ועגבניות המגורדות. מערבבים ומביאים לרתיחה. ממשיכים לבשל ברתיחה 5 דקות נוספות.
מנמיכים את הלהבה ומוסיפים לסיר את הכרוב. מכסים ומבשלים כשעה, עד שכל המרכיבים רכים. במידת הצורך, מוסיפים מעט מים במהלך הבישול. מגישים לצד אורז פרסי.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- קדירת עוף וירקות בתנורשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(12 מדרגים)
- קדירת שוקי עוף עם קינואה וחלב קוקוסשל יוסי שטריתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)
- כדורי שניצל ממכריםשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מתכון למרק קוסקוס עם חומוס, עוף וירקותשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(19 מדרגים)

צילה עופר
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- עוף ממולא בסגנון כורדישל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- כדורי עוף ושעועית צלויים ברוטב אסייתי מתקתקשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- פלפל אדום ממולא אורז, בשר, צנוברים וצימוקיםקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)
- מתכון של סבתא: פלפלים ממולאים באורז ובשרשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(18 מדרגים)