סופלקי טלה וסלט גרגירי חומוס עם פלפל צ'ומה
- זמן הכנה: עד שעתיים
- רמת קושי: בינוני
- כמות: 6 מנות
- סוג כשרות בשרי
הרכיבים:
לסופלקי הטלה:
- 500 גר' בשר טלה פרוס דק מאד
- 2 בצלים סגולים
- 2 פלפלים אדומים
- 2 פלפלים חריפים
לסלט חומוס:
- ½ ק"ג
חומוס
חומוסקרא עוד
- 1 כפית פלפל צ'ומה
- 2 עגבניות טחונות
- 2 בצלים סגולים
- 2 שיני שום טריות
- 1.5 כוסות עשבי תיבול (נענע, כוסברה, פטרוזיליה, אורגנו)
- 1 כף כמון
- ½ כוס לימון
- ½ פלפל ירוק חריף
- ½ כוס שמן זית
אופן ההכנה:
מבשלים את גרגרי החומוס לפי ההמלצות על האריזה, כדאי להשרות לפני למשך מספר שעות.
משפדים את הבשר על שיפודי עץ או מתכת ושוזרים ביניהם את הירקות. סוגרים את הבשר במחבת ומעבירים לתנור למשך 4 דק'.
מחממים פלפל צ'ומה במחבת. מוסיפים גרגירי חומוס. מוסיפים את שאר המצרכים.
בצלחת מסדרים את סלט החומוס ומעליו את סופלקי הטלה.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- חמין חיטה טריפולטאישל ענת לבלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(19 מדרגים)
- בצל ממולא בבשר טלה ואורז בסמטי של השף יוסי שטריתשל יוסי שטריתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(3 מדרגים)
- תבשיל שעועית לבנה ברוטב עגבניותשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- אורז פרסי הפוך עם קציצת בשר ותחתית פריכה מושלמתשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
עומר מילר
שף ובעלי רשת "סוסו אנד סאנס" ומסעדת "קאליפסו"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- קדירת עוף וירקות בתנורשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(12 מדרגים)
- קדירת שוקי עוף עם קינואה וחלב קוקוסשל יוסי שטריתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)
- כדורי שניצל ממכריםשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מתכון למרק קוסקוס עם חומוס, עוף וירקותשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(19 מדרגים)