קציצות דגים צרובות עם ירקות מוקפצים ועדשים
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: ארוך
- רמת קושי: בינוני
- כמות: 4 מנות
- סוג כשרות פרווה
הרכיבים:
לקציצות:
- 500 גרם נסיכת הנילוס
- 200 גרם דג טונה
- 1/2 חבילה כוסברה, קצוצה
- 3 שיני שום
- 1 ביצה
- מלח
- פלפל שחור
- שמן זית לטיגון
לעדשים ולירקות:
- 1-2 כוסות
עדשים ירוקות
עדשים ירוקותקרא עוד
- 1 גזר, חתוך למקלונים דקים
- 1 קישוא, חתוך למקלונים דקים
- 3-4 פטריות טריות, חצויות
- 2 גבעולי בצל ירוק, קצוצים
- מעט שמן זית, להקפצה
- 1 כף יין לבן
- מלח
- פלפל שחור גרוס
- 1/2 חבילה פטרוזיליה, קצוצה
לרוטב צרמלה:
- 1/2 חבילה כוסברה, קצוצה
- 1/2 חבילה פטרוזיליה, קצוצה
- 1 כף אריסה
- 2 כפות חומץ
- 1/2 כפית כמון
- 1 כף לימון כבוש קצוץ
- מלח
- 1 כף שמן זית
אופן ההכנה:
-
מכינים את הקציצות: מניחים את הדגים בקערה עם מים מומלחים בחצי כפית מלח למשך שעה. מסננים ושוטפים היטב.
-
טוחנים את הדגים עם יתר חומרי הקציצות, עד לקבלת תערובת אחידה. יוצרים קציצות, מניחים על מגש גדול ומאחסנים במקרר למשך שעה, לאיחוד טעמים ולהתייצבות.
-
מבשלים את העדשים בשפע מים ללא מלח במשך כחצי שעה, עד שהן מתרככות. מסננים ושומרים בצד.
-
מקפיצים את הירקות: מחממים שמן זית במחבת רחבה ומקפיצים את הירקות במשך כ-4 דקות, עד שהם מתרככים. לקראת סוף הטיגון מוסיפים יין ומתבלים במלח ובפלפל. מוסיפים את הפטרוזיליה ומערבבים. מוסיפים את העדשים להקפצה קלה נוספת ומסירים מהאש.
-
מכינים רוטב צרמלה: מניחים את הפטרוזיליה והכוסברה הקצוצות בקערה יחד עם האריסה. מוסיפים את שאר החומרים ומערבבים היטב.
-
צורבים את הקציצות: מלהיטים מחבת פסים ומוסיפים מעט שמן זית. צורבים את קציצות הדגים במשך כ-3 דקות מכל צד. מגישים לצד הירקות עם העדשים והרוטב.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- קבב דג עם שעועית לבנה ופלפלים קלוייםשל איתי דגןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- ריזוטו פריקה עם פילה לברק צלוישל טל כהןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(29 מדרגים)
- פורל צרוב על ריזוטו עגבניותשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- פורל צרוב על תבשיל אורז אדום ועדשיםשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)

בעלת מסעדת "שושנה"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- אורז ירוק חגיגי עם דג מפורקשל תאיר מורדוךקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- דגים חריפים עם חומוס לשבתשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- פילה דג סלמון צרוב במרינדה אסיאתית מוגש על סלט איטריות אורז קר ברוטב סויה מתקתקשל צ'רלי פדידהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(4 מדרגים)
- תבשיל פריקה גלילי עם מוסר יםשל איתי דגןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)











