סלט קוסקוס עם חומוס ועוף צלוי
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי בינוני
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות בשרי
הרכיבים:
לקוסקוס:
- 1 שקית
קוסקוס בינוני
קוסקוס בינוניקרא עוד
- 2 כוסות מים
- כף שמן
לסלט:
- 4 חזה עוף צלוי
- 2 גזרים חתוכים לקוביות קטנות
- 4 גבעולי סלרי פרוס לרצועות דקות
- 1 כוס (לאחר השרייה ובישול)
חומוס
חומוסקרא עוד
- 1 חופן אגוזים קלויים וקצוצים גס
- 1 חופן פטרוזיליה קצוצה
- 1/2 כוס צימוקי אוכמניות או חמוציות
- 1/2 כוס ג'ינג'ר מסוכר קצוץ גס
לרוטב:
- 4 כפות חומץ תפוחים
- כף דבש
- 1/4 כוס שמן זית
- 1/2 מיץ מלימון
- מלח
- פלפל
אופן ההכנה:
-
בסיר עם שתי כוסות מים רותחים וכף שמן, מאדים את הקוסקוס במשך 10 דקות.
-
חותכים את חזה העוף הצלוי לקוביות קטנות.
-
בקערה גדולה, מערבבים את כל מרכיבי הסלט עם הקוסקוס.
-
לקערית נפרדת מכניסים את מרכיבי הרוטב לסלט ומערבבים בעזרת מטרפה.
-
יוצקים את הרוטב על הסלט, מערבבים היטב ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהיראורזאורז5
פאייה עוף עם חומוס וירקות – ארוחה משפחתית בסיר אחד
פאייה עוף עם חומוס וירקות – זו ארוחה משפחתית בסיר אחד: סופר טעימה ופשוטה להכנה, בלי ללכלך הרבה כלים ובלי בלגן במטבח. להכ... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
שיפודי פרגית עם תירס מתובל
שיפודי פרגית עם תירס מתובל זו ארוחת צהרים או ערב נפלאה: פשוטה להכנה, טעימה, משביעה וגם מתאימה להגשה בסופי שבוע כחלק מארו... -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5
כרוב ממולא באורז ועוף
רחלי כרוט מהבלוג קרוטית מלמדת איך מכינים כרוב ממולא בצורת כדורים יפהפיים, במילוי עוף טחון עם אורז עגול ובתיבול משגע. קל...
אין תגובות למתכון זה

יוסי שטרית
שף ושופט ב"משחקי השף"
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון

קוסקוס בינוני
קוסקוס מהיר הכנה בעל גרגירים בינוניים בגודלם, מתאים במיוחד להכנה עם מרק הירקות המסורתי.

חומוס
קטנית העשירה בפחמימות בצורת עמילן, חלבון, סידן, ברזל, מגנזיום ואשלגן וכן בויטמינים מקבוצה B. הקטניות של סוגת נבחרות בקפידה, ובהגיען למפעל הן עוברות תהליך מיון וניפוי ממוחשב. רק המובחרות והאי...
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםאורזאורז5
סטיקי רייס וייטנאמי עם עוף מפורק
סטיקי רייס וייטנאמי עם עוף מפורק שבניגוד לשיטה המסורתית מכינים בסיר אחד. יוצא טעים וחסך הרבה כלים. אפשר להחליף חזה עוף ב... -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...4 (5)
עלי כרוב ממולאים בבשר ואורז עגול ברוטב עגבניות
נסו גם את המתכון כרוב ממולא באורז ועוף כרוב "קלאסי" וטעים ביותר שמתאים לכל ארוחה – מהיומיומית ועד החגיגי...



