כרעי תרנגולת צרובים בטנדורי עם תבשיל עדשים כתומות
- זמן הכנה: עד שעתיים
- רמת קושי: בינוני
- סוג כשרות בשרי
הרכיבים:
- 1 ק"ג כרעי תרנגולת ללא עצמות (הנתח שידוע בכינויו פרגיות)
- 2-3 כפות שמן חרדל
- 2 כפות מיץ לימון לא מזוכך סחוט טרי
- 1/2 כפות תבלין טנדורי
- 1/2 1 כוסות
עדשים אדומות
עדשים אדומותקרא עוד
- 1 בצל קצוץ דק
- 1/2 ראש כרובית מפורקת לפרחים קטנים
- 1/2 ליטר ציר עוף
- 1/2 כפית זרעוני כמון
- מלח ים גס
- פלפל שחור גרוס טרי לפי הטעם
אופן ההכנה:
משרים את כרעי התרנגולת במיץ לימון, תערובת תבליני הטנדורי ושמן החרדל ללילה אחד.
למחרת מחממים את הגריל פחמים או את הטבון אם בנמצא. או שמחממים מחבת ברזל עד שמתלהטת וצורבים עליה את הכרעיות המושרות משני הצדדים.
מגישים על תבשיל עדשים כתומים.
מחממים בסיר עם תחתית עבה שמן חרדל, ומטגנים את הבצל יחד עם זרעוני הכמון.
מוסיפים אחרי 2-3 דק' את העדשים (סוגת) ופרחי הכרובית ומציפים בציר עוף.
מתבלים במלח ובפלפל שחור ומבשלים כ 15 דק'.
מגישים מתחת לכרעי העוף וחושבים שאנחנו בהודו…
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- כדורי שניצל ממכריםשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מתכון למרק קוסקוס עם חומוס, עוף וירקותשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(19 מדרגים)
- חמין חיטה טריפולטאישל ענת לבלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(19 מדרגים)
- בצל ממולא בבשר טלה ואורז בסמטי של השף יוסי שטריתשל יוסי שטריתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(3 מדרגים)
ארז קומרובסקי
שף, אופה ומחבר ספרי בישול
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- פלפל אדום ממולא אורז, בשר, צנוברים וצימוקיםקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)
- מתכון של סבתא: פלפלים ממולאים באורז ובשרשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(18 מדרגים)
- קדירת עוף וירקות בתנורשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(12 מדרגים)
- קדירת שוקי עוף עם קינואה וחלב קוקוסשל יוסי שטריתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)