פילאף בורגול עם משמשים, אננס, צימוקים וכוסברה
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות פרווה
מאכל מיוחד וטעים ביותר המתאים לטו' בשבט ועשוי מבורגול סוגת – כה קל להכנה, כה בריא וכה טעים! הפתיעו את האורחים שלכם בחג הקרב.
הרכיבים:
- 1/2 כוס בצל, קצוץ
- 1 כוס
בורגול
בורגולקרא עוד
- 1/2 1 כוסות מים
- 1/4 כוס משמש מיובש, קצוץ
- 3 כפות צימוקים כהים
- 3 כפות אננס משומר עם 2 כפות מהסירופ
- 2 כפות שמן זית
- 1 כפית פלפל שחור
- 1/2 כוס עלי כוסברה קצוצים
- 1/4 כוס גזר מגורר
- עלי כוסברה שלמים לקישוט
אופן ההכנה:
-
להשרות את הבורגול בכוס וחצי מים רותחים כשעה.
-
במחבת טגנו את הבצל בשמן זית במחבת גדולה על אש בינונית תוך בחישה למשך 5 דקות.
-
הוסיפו פלפל שחור ואת הפירות היבשים וטגנו תוך ערבוב עוד כמה דקות תוך בחישה.
-
דאגו שהבורגול סחוט היטב מנוזלים והוסיפו למחבת. ערבבו.
-
הוסיפו את האננס, הסירופ והגזר עם כפית מלח והמשיכו לבשל תוך ערבוב.
-
הסירו מהאש והוסיפו את הכוסברה.
-
הגישו בקישוט של עלי כוסברה שלמים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- סלט שעועית מש ופטל עם פילה דג צרובשל יובל בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבולשל תאיר מורדוךקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- קרקר אורז יפנישל בן שיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- דגים חריפים עם חומוס לשבתשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
אין תגובות למתכון זה
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- תבשיל פריקה ונתחי דגשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- ריזוטו גריסי שיבולת שועל ונבטוטיםשל יובן בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(27 מדרגים)
- טאטאקי פורל עם אורז סושישל יובל בן נריהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- קינואה עם קארי ביצים קשותשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)











