אורז ופרגית טחונה ברוטב חמוץ מתוק
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 4-6 מנות
- סוג כשרות בשרי
צילום: נמרוד סונדרס, סטיילינג: פאולין שובל
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
אורז ופרגית טחונה ברוטב חמוץ מתוק זה מתכון למנה שהיא ארוחה שלמה עשירה בטעמים וניחוחות המזרח הרחוק במטבח הביתי שלך.
כדאי לנסות גם: עוף סיני חמוץ מתוק
בשיתוף וואלה!אוכל
הרכיבים:
לאורז ופרגיות
- 500 גרם פרגית טחונה / עוף טחון
- 2 כפות רוטב סויה
- 1 כף ג'ינג'ר מגורר
- 4 כפות שמן שומשום או שמן קנולה (מחולק)
- 1.5 כוסות
אורז בסמטי קלאסי
אורז בסמטי קלאסיקרא עוד
- ¼2 כוסות (540 מ"ל) מים רותחים
- 1 כפית מלח
- 2 פלפלים אדומים חתוכים לקוביות
- 1 פלפל צהוב חתוך לקוביות
- 2 גבעולי בצל ירוק פרוסים דק
- 1/3 כוס קשיו קלוי קצוץ גס
לרוטב
- 1/4 כוס רוטב סויה
- 3 כפות סוכר חום
- 3 כפות דבש או סילאן
- 1 כף חומץ
- 2 כפות לימון
- 4-3 כפות רוטב צ'ילי מתוק
אופן ההכנה:
-
מערבבים בקערה היטב את הפרגית הטחונה, כף סויה והג'ינג'ר.
-
מחממים כף שמן בסיר ומטגנים את האורז כדקה, מוסיפים את המים והמלח, מערבבים ומבשלים על להבה נמוכה 20 דקות. מצננים לטמפרטורת החדר.
-
מערבבים היטב בקערה את כל מרכיבי הרוטב.
-
מחממים את יתר השמן במחבת גדולה או ווק ומטגנים את הפרגית כ-5 דקות תוך כדי ערבוב להזהבה. מוסיפים את הפלפלים ומטגנים עוד 2-3 דקות. מוסיפים עוד כף שמן והאורז, מערבבים ומטגנים 2 דקות. מוסיפים את הרוטב, מערבבים וממשיכים לטגן 2-3 דקות. מכבים את האש.
-
מפזרים מעל את הבצל הירוק והקשיו ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- שיפודי פרגית עם תירס מתובלשל אינס שילת-ינאיבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות5-6 מנות(28 מדרגים)
- כרוב ממולא באורז ועוףשל רחלי קרוטבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות6-8 מנות(15 מדרגים)
- כרוב ממולא בשר טחון ואורזשל אינס שילת-ינאיבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות8 מנות(12 מדרגים)
- שוקי עוף עם שעועית לבנה ברוטב עגבניות בסיר אחדשל מערכת סוגתבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות5-6 מנות(25 מדרגים)
אין תגובות למתכון זה

מיכל לוי אלחלל
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- עלי כרוב ממולאים בבשר ואורז עגול ברוטב עגבניותבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיבינוניכמות8-10 מנות(10 מדרגים)
- תבשיל עוף ותפוחי אדמה עם שעועית לבנהשל אורלי פלאי ברונשטייןבשר ועוףזמן הכנהעד שעתייםרמת קושיקלכמות4-6 מנות(28 מדרגים)
- חומוס זריז תוצרת בית עם בשרשל ירון ידעיבשר ועוףזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות3-4 מנות(27 מדרגים)
- פאייה עוף עם חומוס וירקות – ארוחה משפחתית בסיר אחדשל אינס שילת-ינאיאורזזמן הכנהמהיררמת קושיקלכמות3-4 מנות(29 מדרגים)











