סלט מיקס אורז עם סלקים צלויים
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 4-5 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
צילום: נמרוד סונדרס, סטיילינג: יעל מגן
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
סלט מיקס אורז עם סלקים צלויים זה מתכון לסלט קל אך משביע, סלט נפלא סופר צבעוני שהוא ממש ארוחה, ואפשר להכין אותו כמה שעות לפני האירוח.
כדאי לנסות גם: סלט עוף עם אורז קלוי
בשיתוף וואלה! אוכל
הרכיבים:
לסלט
- 1 כוס
אורז מיקס קלאסי
אורז מיקס קלאסיקרא עוד
- 2 כוסות מים רותחים
- 4 סלקים קטנים קלופים וחתוכים לאורך ל-6 משולשים
- 1/4 כוס שמן זית
- קליפה מגוררת מ-1 תפוז
- 1 ענף רוזמרין קצוץ גס
- 2 תפוחים חתוכים לרבעים ולפרוסות דקות
- 2 כפות מיץ לימון
לרוטב
- מיץ מ-1 תפוז
- 2 כפות שמן זית
- 1 כפית חומץ בלסמי מרוכז
- עלים מגבעול אחד של בזיליקום
- 3 כפות סילאן
- מלח ופלפל שחור לפי הטעם
לקישוט
- 3 כפות אגוזי קשיו קלוים קצוצים גס
- 1 פטרוזיליה קצוצה
אופן ההכנה:
-
מחממים תנור ל-200 מעלות ומרפדים תבנית תנור בנייר אפייה. צולים את הסלקים כחצי שעה עד שהם מתרככים.
-
מחממים מעט שמן זית בסיר רחב ומטגנים בו את האורז עד שהוא מתלהט. מוסיפים את המים, מביאים לרתיחה, מנמיכים את הלהבה, מכסים ומבשלים כ-40 דקות, עד שכל הנוזלים נספגים. מצננים לטמפרטורת החדר.
-
מערבבים בקערה את הסלקים, שמן הזית, קליפת התפוז, הרוזמרין, מלח ופלפל. מעבירים לתבנית ואופים 20 דקות לריכוך. מצננים.
-
טוחנים בבלנדר את מרכיבי הרוטב לתערובת אחידה.
-
מערבבים את הסלקים יחד עם המיצים מהתבנית, האורז, התפוחים והרוטב, טועמים ומתקנים תיבול במידת הצורך.
-
מפזרים את אגוזי הקשיו והפטרוזיליה ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5
עלי כרוב ממולאים באורז וחומוס
מנה ביתית טעימה ובריאה שכל אחד יכול להכין למרות שהיא נראית בהתחלה מורכבת. נסו ותראו כמה זה פשוט! כדאי לנסות גם: עלי גפן... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...3 (15)
איך מכינים חומוס: מתכון בסיסי לבישול גרגירי חומוס
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. גרגרי חומוס הם בסיס נהדר לסלטים ותבשילי חג עשירים (לאוכלי קטניות). כדי להשלים את המנה העיק... -
זמן הכנהמהירהמתכונים המוביליםהמתכוני...3 (31)
איך מכינים כוסמת (המדריך המלא)
מתכון קל ופשוט להכנת כוסמת רכה וטעימה, שתשדרג כל מנה – מתבשילים חורפיים ועד סלטים בריאים עכשיו אחרי שאתם יודעים איך להכי...
אין תגובות למתכון זה

מיכל לוי אלחלל


