תבשיל בורגול גס, פרגיות ופיסטוק
סגנון והפקה : culinarium צילום: דן פרץ
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: עד שעתיים
- רמת קושי: בינוני
- כמות: 6 מנות
- סוג כשרות בשרי
הרכיבים:
- 250 גרם
בורגול
בורגולקרא עוד
- 4 נתחי סטייק פרגית חתוכים לרצועות
- 4 שיני שום כתוש
- 2 בצלים לבנים קצוצים דק
- 50 גרם חמוציות מיובשות
- 80 גרם פיסטוק קלוי
- 5 כפות שמן זית איכותי
- 1/2 צרור נענע קצוצה
- 1 כפית פפריקה מעושנת
- מלח ופלפל לפי הטעם
- 1 ליטר מים רותחים
אופן ההכנה:
בקערה, מניחים את רצועות הפרגית, 2 כפות משמן הזית, שום כתוש ואת הפפריקה ומערבבים היטב עד לציפוי רצועות הפרגית במשרה.
מחממים 2 כפות נוספות משמן הזית במחבת וצולים את הפרגיות מכל הצדדים מספר דקות עד שהן מוכנות, מוציאים אותן מהמחבת ומניחים בצד.
מוסיפים את הבצל ומאדים אותו עד לשקיפות בכף שמן הזית שנותרה. מוסיפים את הבורגול הגס, מתבלים במלח ופלפל ומוסיפים את המים הרותחים.
מבשלים על אש קטנה למשך 8-10 דקות. מורידים מהאש, מוסיפים חזרה את הפרגיות, החמוציות והפיסטוקים. מעטרים בנענע הקצוצה ומגישים חם.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- חמין חיטה טריפולטאישל ענת לבלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(19 מדרגים)
- בצל ממולא בבשר טלה ואורז בסמטי של השף יוסי שטריתשל יוסי שטריתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(3 מדרגים)
- תבשיל שעועית לבנה ברוטב עגבניותשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- אורז פרסי הפוך עם קציצת בשר ותחתית פריכה מושלמתשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
שפית בל קפצן
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- קדירת עוף וירקות בתנורשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(12 מדרגים)
- קדירת שוקי עוף עם קינואה וחלב קוקוסשל יוסי שטריתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)
- כדורי שניצל ממכריםשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מתכון למרק קוסקוס עם חומוס, עוף וירקותשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(19 מדרגים)