סלט קוסקוס עם חומוס ועוף צלוי
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי בינוני
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות בשרי
הרכיבים:
לקוסקוס:
- 1 שקית
קוסקוס בינוני
קוסקוס בינוניקרא עוד
- 2 כוסות מים
- כף שמן
לסלט:
- 4 חזה עוף צלוי
- 2 גזרים חתוכים לקוביות קטנות
- 4 גבעולי סלרי פרוס לרצועות דקות
- 1 כוס (לאחר השרייה ובישול)
חומוס
חומוסקרא עוד
- 1 חופן אגוזים קלויים וקצוצים גס
- 1 חופן פטרוזיליה קצוצה
- 1/2 כוס צימוקי אוכמניות או חמוציות
- 1/2 כוס ג'ינג'ר מסוכר קצוץ גס
לרוטב:
- 4 כפות חומץ תפוחים
- כף דבש
- 1/4 כוס שמן זית
- 1/2 מיץ מלימון
- מלח
- פלפל
אופן ההכנה:
-
בסיר עם שתי כוסות מים רותחים וכף שמן, מאדים את הקוסקוס במשך 10 דקות.
-
חותכים את חזה העוף הצלוי לקוביות קטנות.
-
בקערה גדולה, מערבבים את כל מרכיבי הסלט עם הקוסקוס.
-
לקערית נפרדת מכניסים את מרכיבי הרוטב לסלט ומערבבים בעזרת מטרפה.
-
יוצקים את הרוטב על הסלט, מערבבים היטב ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5 (2)
פשטידת מחבת: פשטידת אטריות במילוי בצל מטוגן
הכנתם פעם פשטידה במחבת? נסו את המתכון המעולה הזה של רחלי קרוט לפשטידת אטריות בסגנון ביתי, שממלאים בבצל מטוגן ועוף או ירק... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
מוקפץ של בשר, אורז וירקות
המוקפץ הזה סוגר את הפינה ב-15 דקות. אם אתם זקוקים לעוד רעיון לארוחת צהריים מהירה שלא דורשת לעמוד שעות במטבח, הצציצו במבח... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
מוקפץ של קינואה עם עוף ופטריות
לא רק אורז ואטריות! גם קינואה יכולה לככב במתכון מוקפץ עם תוספות טעימות ורוטב אסייתי שיוצר מנה טעימה, מזינה, קלה ומהירה ל...
אין תגובות למתכון זה

יוסי שטרית
שף ושופט ב"משחקי השף"
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון

קוסקוס בינוני
קוסקוס מהיר הכנה בעל גרגירים בינוניים בגודלם, מתאים במיוחד להכנה עם מרק הירקות המסורתי.

חומוס
קטנית העשירה בפחמימות בצורת עמילן, חלבון, סידן, ברזל, מגנזיום ואשלגן וכן בויטמינים מקבוצה B. הקטניות של סוגת נבחרות בקפידה, ובהגיען למפעל הן עוברות תהליך מיון וניפוי ממוחשב. רק המובחרות והאי...
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5
באן במילוי בשר
באן במילוי בשר זה לחמניות אסיאתיות מאודות במילוי בשר בקר טחון ומתובל בשום וג׳ינג׳ר. ממש כמו במסעדות האסיאתיות. אם רוצים,... -
זמן הכנהעד שעתייםאורזאורז5
פאיה אורז עם עוף ואפונה
פאיה אורז עם עוף ואפונה זו ארוחה טעימה, מזינה, מנחמת ומאוד פשוטה להכנה שמכינים בתבנית או סיר אחד ומגישים לארוחת ערב רגיל...



