סינייה קציצות בשר ואורז עם כרובית
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי בינוני
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות בשרי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
תבנית מרהיבה של כל טוב – ירקות צלויים עסיסיים, קבבים של בשר ואורז וטחינה קרמית נהדרת.
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
לקבב:
- 500 גרם בשר בקר טחון (צוואר או צלעות)
- 1/2 כוס
אורז פרסי קלאסי
אורז פרסי קלאסיקרא עוד
- 1 צרור פטרוזיליה, קצוצה
- 1 בצל קצוץ דק
- 4 כפות שמן זית
- 1/2 כף בהרט
- מלח
- מעט שמן זית לטיגון
לירקות:
- 1 כרובית, מפורקת לפרחים קטנים
- 3 עגבניות, חתוכות לרבעים
- 2 בצלים, חתוכים לרבעים
- 2 פלפלים חריפים
- מלח, פלפל שחור גרוס
- שמן זית
לטחינה:
- 1/2 1 כוסות טחינה גולמית
- 1/2 צרור פטרוזיליה קצוצה דק
- 1/2 כוס צנוברים קלויים וקצוצים גס
- מיץ מ-1 לימון
- מלח
- 3 כוסות מים קרים
אופן ההכנה:
-
מבשלים את האורז: מחממים מעט שמן בסיר ומטגנים את האורז במשך 1-2 דקות תוך כדי ערבוב. ממליחים ומוסיפים 1 כוס מים. מביאים לרתיחה, מנמיכים את הלהבה, מכסים ומבשלים 18 דקות, עד שהאורז רך וכל המים נספגו. משאירים במכסה סגור עוד כ-5 דקות, מאווררים במזלג ומניחים להתקרר מעט.
-
מעבירים את האורז לקערה, מוסיפים את יתר חומרי הקבב ומערבבים היטב. מחממים מעט שמן זית במחבת רחבה, יוצרים מהתערובת קבבים ומטגנים 2-3 דקות לסגירה משני הצדדים. מעבירים לנייר סופג ושומרים בצד.
-
מחממים תנור ל-200 מעלות.
-
מסדרים את הירקות בתבנית, יוצקים שמן זית ומתבלים במלח ובפלפח. צולים בתנור כ-25 דקות, עד שהירקות רכים וזהובים. מוציאים את התבנית מהתנור ומעלים את הטמפרטורה ל-220 מעלות.
-
בינתיים מערבבים היטב את כל מרכיבי הטחינה עד לקבלת קרם חלק.
-
מסדרים את הקבבים הצרובים בתבנית עגולה ומניחים סביבם את הירקות הצלויים. יוצקים על הכל את הטחינה ומחזירים לתנור ל-10 דקות נוספות, להקרמה. מגישים חם.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5 (2)
פשטידת מחבת: פשטידת אטריות במילוי בצל מטוגן
הכנתם פעם פשטידה במחבת? נסו את המתכון המעולה הזה של רחלי קרוט לפשטידת אטריות בסגנון ביתי, שממלאים בבצל מטוגן ועוף או ירק... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
מוקפץ של בשר, אורז וירקות
המוקפץ הזה סוגר את הפינה ב-15 דקות. אם אתם זקוקים לעוד רעיון לארוחת צהריים מהירה שלא דורשת לעמוד שעות במטבח, הצציצו במבח... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
מוקפץ של קינואה עם עוף ופטריות
לא רק אורז ואטריות! גם קינואה יכולה לככב במתכון מוקפץ עם תוספות טעימות ורוטב אסייתי שיוצר מנה טעימה, מזינה, קלה ומהירה ל...

העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5
באן במילוי בשר
באן במילוי בשר זה לחמניות אסיאתיות מאודות במילוי בשר בקר טחון ומתובל בשום וג׳ינג׳ר. ממש כמו במסעדות האסיאתיות. אם רוצים,... -
זמן הכנהעד שעתייםאורזאורז5
פאיה אורז עם עוף ואפונה
פאיה אורז עם עוף ואפונה זו ארוחה טעימה, מזינה, מנחמת ומאוד פשוטה להכנה שמכינים בתבנית או סיר אחד ומגישים לארוחת ערב רגיל...


