סינייה קציצות בשר ואורז עם כרובית
 
                                                                                                המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: עד שעתיים
- רמת קושי: בינוני
- כמות: 4 מנות
- סוג כשרות בשרי
תבנית מרהיבה של כל טוב – ירקות צלויים עסיסיים, קבבים של בשר ואורז וטחינה קרמית נהדרת.
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
לקבב:
- 500 גרם בשר בקר טחון (צוואר או צלעות)
- 1/2 כוס 
                                                         אורז פרסי קלאסי
                                                          אורז פרסי קלאסיקרא עוד
- 1 צרור פטרוזיליה, קצוצה
- 1 בצל קצוץ דק
- 4 כפות שמן זית
- 1/2 כף בהרט
- מלח
- מעט שמן זית לטיגון
לירקות:
- 1 כרובית, מפורקת לפרחים קטנים
- 3 עגבניות, חתוכות לרבעים
- 2 בצלים, חתוכים לרבעים
- 2 פלפלים חריפים
- מלח, פלפל שחור גרוס
- שמן זית
לטחינה:
- 1/2 1 כוסות טחינה גולמית
- 1/2 צרור פטרוזיליה קצוצה דק
- 1/2 כוס צנוברים קלויים וקצוצים גס
- מיץ מ-1 לימון
- מלח
- 3 כוסות מים קרים
אופן ההכנה:
- 
                                            מבשלים את האורז: מחממים מעט שמן בסיר ומטגנים את האורז במשך 1-2 דקות תוך כדי ערבוב. ממליחים ומוסיפים 1 כוס מים. מביאים לרתיחה, מנמיכים את הלהבה, מכסים ומבשלים 18 דקות, עד שהאורז רך וכל המים נספגו. משאירים במכסה סגור עוד כ-5 דקות, מאווררים במזלג ומניחים להתקרר מעט. 
- 
                                            מעבירים את האורז לקערה, מוסיפים את יתר חומרי הקבב ומערבבים היטב. מחממים מעט שמן זית במחבת רחבה, יוצרים מהתערובת קבבים ומטגנים 2-3 דקות לסגירה משני הצדדים. מעבירים לנייר סופג ושומרים בצד. 
- 
                                            מחממים תנור ל-200 מעלות. 
- 
                                            מסדרים את הירקות בתבנית, יוצקים שמן זית ומתבלים במלח ובפלפח. צולים בתנור כ-25 דקות, עד שהירקות רכים וזהובים. מוציאים את התבנית מהתנור ומעלים את הטמפרטורה ל-220 מעלות. 
- 
                                            בינתיים מערבבים היטב את כל מרכיבי הטחינה עד לקבלת קרם חלק. 
- 
                                            מסדרים את הקבבים הצרובים בתבנית עגולה ומניחים סביבם את הירקות הצלויים. יוצקים על הכל את הטחינה ומחזירים לתנור ל-10 דקות נוספות, להקרמה. מגישים חם. 
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- קדירת עוף וירקות בתנורשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(12 מדרגים)
- קדירת שוקי עוף עם קינואה וחלב קוקוסשל יוסי שטריתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)
- כדורי שניצל ממכריםשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מתכון למרק קוסקוס עם חומוס, עוף וירקותשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(19 מדרגים)

                                
                                העולמות של סוגת
                            
                            
                        מתכונים נוספים
- עוף ממולא בסגנון כורדישל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- כדורי עוף ושעועית צלויים ברוטב אסייתי מתקתקשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- פלפל אדום ממולא אורז, בשר, צנוברים וצימוקיםקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)
- מתכון של סבתא: פלפלים ממולאים באורז ובשרשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(18 מדרגים)
 
            
         
                                                                      










