חריימה לוקוס מאודה עם קוסקוס
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות פרווה
צילום: דרור עינב
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
חריימה כזה עוד לא טעמתם! במקום לבשל את הדג בתוך הרוטב, מאדים אותו מעל הרוטב.
בשיתוף אוכל טוב, מאקו.
הרכיבים:
- 1 חבילה
קוסקוס עבה
קוסקוס עבהקרא עוד
- 800 גרם פילה לוקוס, חתוך לקוביות בגודל 3 ס"מ
- 1 כרישה, פרוסה דק
- 1 בצל גדול, חתוך לפלחים
- 2 כפות שמן זית
- 4 שיני שום, קצוצות
- 1 פלפל צ'ילי, קצוץ
- 1 כף אריסה
- 1 כפית מלח ים
- 1 כפית פלפל שחור גרוס
- 1 שומר, חתוך לפלחים
- 6 עגבניות, חתוכות לפלחים
- 1 כוס מים
- 4 עלי מנגולד
אופן ההכנה:
-
מחממים בסיר בקוטר שמתאים לכלי אידוי את שמן הזית מעל להבה בינונית-גבוהה. מטגנים את הכרישה והבצל כ-5 דקות, עד לריכוך. מוסיפים שום וצ'ילי ומטגנים-מערבבים עוד כדקה.
-
מוסיפים למחבת אריסה, מלח, פלפל ושומר, מערבבים וממשיכים לבשל 3-4 דקות עד שהירקות רכים.
-
מוסיפים את העגבניות, מערבבים ומבשלים עוד 5 דקות. מוסיפים כוס מים ומביאים לרתיחה.
-
מרפדים כלי אידוי בעלי המנגולד ומניחים עליהם את נתחי הדג. מתבלים במלח ובפלפל ומניחים מעל לתבשיל הרותח. מאדים כ-10 דקות, עד שהדגים מוכנים.
-
בינתיים מכינים את הקוסקוס לפי ההוראות שעל האריזה.
-
מגישים לשולחן את התבשיל, הקוסקוס והדגים המאודים וכל אורח מרכיבים לעצמו את המנה.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירדגיםדגים5
סלט שעועית מש ופטל עם פילה דג צרוב
סלט שעועית מש ופטל עם פילה דג צרוב זה מתכון למנה המשלבת קטניות מזינות, מתיקות פירותית ודג צרוב למנה מלאה בחלבון ולא שגרת... -
זמן הכנהמהיראורזאורז5
סוטלאץ' כמהין וסשימי טונה
סוטלאץ' כמהין וסשימי טונה זה מתכון למנת פיוז'ן מתוחכמת המאזנת בין מרקמים נימוחים לטעמי ים עמוקים, בין המסורת הטורקית לקו... -
זמן הכנהמהיראורזאורז5
אורז ירוק חגיגי עם דג מפורק
אורז ירוק חגיגי עם דג מפורק זה מתכון לאורז מיוחד עם מלא עשבי תיבול ופילה דג מטוגן ומפורק מעליו הופך את המנה לארוחה חגיגי...
אין תגובות למתכון זה

אבנר לסקין
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירדגיםדגים5
תבשיל פריקה ונתחי דג
תבשיל פריקה ונתחי דג זה מתכון למנה מאוזנת המשלבת את טעמי הפריקה היחודיים עם הדג. מעל נוסיף יוגורט מתובל למיזוג מושלם של... -
זמן הכנהמהיראורזאורז5
מרק דגים תימני
מרק דגים תימני זה מתכון למנה קלאסית מהמטבח התימני המוכר, עשירה בטעמים פיקנטיים שיחממו אתכם בימי החורף הקרים. כדאי לנסות...


