פסטה פנה ברוטב גוואקמולי
                                                                                                צילום: דרור עינב
								המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: מהיר
 - רמת קושי: קל
 - כמות: 4 מנות
 - סוג כשרות פרווה
 
בשיתוף אוכל טוב – מאקו.
הרכיבים:
- 500 גרם 
                                                         פסטה פנה
                                                          פסטה פנהקרא עוד
 - 500 גרם עגבניות שרי, חצויות
 - 3 כפות שמן זית
 
לגווקאמולי:
- 3 אבוקדו גדולים, ללא קליפה וגלעין
 - 1 עגבניה, קצוצה
 - מיץ מ-1/2 לימון
 - 1 כפית חרדל
 - 1 כפית מיונז
 - 1-2 שיני שום, קצוצות
 - 1/4 פלפל צ'ילי קצוץ (או לפי הטעם)
 - 2 כפות כוסברה ו/או פטרוזיליה, קצוצה
 - מלח, פלפל שחור גרוס
 
להגשה:
- כוסברה ופטרוזיליה, קצוצות
 
אופן ההכנה:
- 
                                            
מניחים את כל מרכיבי הגוואקמולי במיכל של מעבד המזון ומעבדים ב"פולסים" קצרים, עד שמתקבלת תערובת קרמית לא אחידה, שיש בה עדיין גושים.
 - 
                                            
מרתיחים שפע מים מומלחים בסיר גדול ומבשלים את הפסטה לפי ההוראות שעל האריזה. מסננים ושומרים בצד.
 - 
                                            
מחממים שמן זית במחבת רחבה ומקפיצים את העגבניות כ-2 דקות. מכבים את האש.
 - 
                                            
מעבירים את הפסטה המבושלת ואת תערובת הגווקאמולי ומערבבים. מפזרים עשבי תיבול ומגישים.
 
לגרסה טבעונית
                                    מחליפים את המיונז במיונז טבעוני קנוי או ביתי.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- סלט שעועית צבעוני עם קולורבי, ארוגולה וכוסברה – קל להכנה, בריא ומרענןשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
 - מרק שעועית לבנה – מתכון טבעוני קל ומזין לימים קריםשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
 - מרק פטריות וגריסי פנינה לחורף חם ומשביעשל אולגה טוכשרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
 - סלט פתיתים עם ירקות ועדשים ירוקותשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
 

מיכל מוזס
                    
                                
                                העולמות של סוגת
                            
                            
                        
                                
                                מוצרי סוגת במתכון
                            
                            
                        מתכונים נוספים
- קרקר אורז יפנישל בן שיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
 - דגים חריפים עם חומוס לשבתשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
 - תבשיל דאל תרד וחומוס – ארוחה טבעונית מושלמתשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
 - עוגיות טחינה מלאות מקמח כוסמיןשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(29 מדרגים)
 
                                                                      










