רוסט-עוף: חזה עוף שלם בתנור עם אורז יסמין
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 2-4 מנות
- סוג כשרות בשרי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
מנה עסיסית ומלאת טעמים של חזה עוף שלם בתנור, שנעטף ברטבים ועשבי תיבול.
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
- 1 נתח חזה עוף גדול (פרפר) במשקל כ-750 גרם
- 1 כף מיונז
- 1 כף חרדל דיז'ון גרגירים
- מלח, פלפל שחור גרוס
- 3 שיני שום, פרוסות
- 2-3 ענפים מכל עשב תיבול: אורגנו, תימין ורוזמרין
- 1 בצל סגול, פרוס
- 1 עגבניה גדולה, חצויה
- 2 קישואים קטנים, חתוכים גס
- 1 כף צלפים
- שמן זית
להגשה:
- 1 כוס
אורז יסמין קלאסי
אורז יסמין קלאסיקרא עוד
- 2 כוסות מים
- 1/2 כפית מלח
- 1 כף שמן זית
אופן ההכנה:
-
מערבבים בקערית מיונז, חרדל, מלח ופלפל ומעסים בתערובת את נתח העוף. בסכין חדה חורצים בנתח חריצים ומכניסים אליהם פרוסות שום מ-2 שיניים. מפזרים על העוף עלים של עשבי תיבול ומניחים בכלי בגודל מתאים. מכסים ומכניסים למקרר לספיגת טעמים למשך שעה עד לילה.
-
מחממים תנור ל-190 מעלות.
-
מרפדים תבנית אפייה בפרוסות בצל ובפרוסות השום שנשארו, עליהם מניחים עגבניה, קישואים וצלפים ומזלפים שמן זית.
-
"סוגרים" את חזה העוף כך שצד אחד של הפרפר יהיה מעל השני, ומניחים על הירקות שבתבנית. מכסים היטב ברדיד אלומיניום ואופים בתנור החם במשך חצי שעה. מסירים את הכיסוי וצולים עוד 10 דקות, להשחמה.
-
בזמן שהעוף בתנור, מכינים את האורז: יוצקים את המים לסיר קטן ומביאים לרתיחה. מוסיפים אורז, מלח ושמן, מערבבים ומביאים שוב לרתיחה. מנמיכים את הלהבה, מכסים ומבשלים 18 דקות עד שהאורז מוכן והמים נספגים. מעבירים לצלחת הגשה.
-
מוציאים את העוף מהתנור, מניחים על מצע האורז ופורסים לעיני הסועדים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5 (2)
פשטידת מחבת: פשטידת אטריות במילוי בצל מטוגן
הכנתם פעם פשטידה במחבת? נסו את המתכון המעולה הזה של רחלי קרוט לפשטידת אטריות בסגנון ביתי, שממלאים בבצל מטוגן ועוף או ירק... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
מוקפץ של בשר, אורז וירקות
המוקפץ הזה סוגר את הפינה ב-15 דקות. אם אתם זקוקים לעוד רעיון לארוחת צהריים מהירה שלא דורשת לעמוד שעות במטבח, הצציצו במבח... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
מוקפץ של קינואה עם עוף ופטריות
לא רק אורז ואטריות! גם קינואה יכולה לככב במתכון מוקפץ עם תוספות טעימות ורוטב אסייתי שיוצר מנה טעימה, מזינה, קלה ומהירה ל...

בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5
באן במילוי בשר
באן במילוי בשר זה לחמניות אסיאתיות מאודות במילוי בשר בקר טחון ומתובל בשום וג׳ינג׳ר. ממש כמו במסעדות האסיאתיות. אם רוצים,... -
זמן הכנהעד שעתייםאורזאורז5
פאיה אורז עם עוף ואפונה
פאיה אורז עם עוף ואפונה זו ארוחה טעימה, מזינה, מנחמת ומאוד פשוטה להכנה שמכינים בתבנית או סיר אחד ומגישים לארוחת ערב רגיל...



