מקלובה של פתיתים וירקות
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
צילום: נמרוד סונדרס
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
הרכיבים:
- 1 חבילה (400 גרם)
פתיתים אפויים קוסקוס
פתיתים אפויים קוסקוסקרא עוד
- מעט שמן זית לשימון הסיר
- 600 מ"ל מרק או מים רותחים
- מלח ופלפל שחור
- 1 כפית בהרט או כמון
- 1 כפית פפריקה
לירקות:
- 1 חציל פרוס
- 2 תפוחי אדמה פרוסים
- 2 בצלים סגולים חתוכים לרבעים
- סלסילת פטריות פורטבלו (לא חובה)
- פרחים מ-1/2 כרובית
- שמן זית לזילוף
- מלח ופלפל שחור
אופן ההכנה:
-
מחממים תנור ל-220 מעלות.
-
מניחים את הירקות הפרוסים על גבי תבנית מרופדת בנייר אפייה, מתבלים ומזלפים בשמן זית. צולים את הירקות 15 דקות בתנור החם, או עד שהם מזהיבים ומתרככים מעט (לא לחלוטין). מוציאים.
-
משמנים קלות את תחתית הסיר ומניחים את הירקות והפתיתים בשכבות: ראשית תפוחי אדמה, אחריהם חצילים וכרובית, בצל ופטריות ובין השכבות מפזרים את הפתיתים.
-
יוצקים על גבי הירקות והפתיתים מרק או מים רותחים ומתבלים. מביאים לרתיחה ומנמיכים את הלהבה. מכסים ומבשלים 20 דקות מעל להבה נמוכה ו-40 דקות נוספות מעל להבה מינימלית. מסירים מהאש.
-
הופכים את תכולת הסיר על מגש גדול ומגישים חם.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...4 (6)
סלט עדשים שחורות
סלט מיוחד ומשביע – מצוין לארוחה מפסקת צמחונית של יום כיפור או לכל ארוחה כתוספת טעימה ובריאה. נסו גם את המתכון סלט... -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5
עלי כרוב ממולאים באורז וחומוס
מנה ביתית טעימה ובריאה שכל אחד יכול להכין למרות שהיא נראית בהתחלה מורכבת. נסו ותראו כמה זה פשוט! כדאי לנסות גם: עלי גפן... -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5 (6)
איך מכינים אורז יסמין מושלם
נוף עתאמנה איסמעיל, זוכת מאסטר שף וכוכבת קמפיין הקטניות של סוגת, מלמדת איך מכינים אורז יסמין מושלם הכי טעים בעולם אורז י...
אין תגובות למתכון זה

אורלי פלאי ברונשטיין
בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםאורזאורז5
עוגת סטיקי רייס וקוקוס
עוגת סטיקי רייס וקוקוס זו מעין דייסת אורז מתקתקה וריחנית שהופכת לפודינג אחרי האפייה. אפשר לקנות שבבי קוקוס זהובים או לקל... -
זמן הכנהמהיראורזאורז5
מנגו סטיקי רייס
מנגו סטיקי רייס זה הקינוח התאילנדי המפורסם שהפך לסימן ההיכר של המסעדות האסייתיות בארץ. בתאילנד נמכרת המנה בדוכני הרחוב ו...



