פרגיות אפויות בשמן זית ועשבי תיבול עם חצילים על האש ואגוזי מלך
- זמן הכנה: עד שעתיים
- רמת קושי: בינוני
- כמות: 2 מנות
- סוג כשרות בשרי
הרכיבים:
- 4 כרעי עוף מפורקות מעצמות
- 1 חציל
- 1 1/2 כף סומק
- 10 כפות חומץ בן יין אדום
- 3/4 כוס שמן זית
- 30 גרם אגוזי מלך
- 2 שיני שום קצוצות
- 2 ענפי טימין קצוצים
- 2 חופנים של עלי בייבי
- מיץ מחצי לימון
- מעט שמן זית עבור סלט עלי הבייבי
- מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה:
-
בקערה, מכינים מרינדה מחומץ בן יין אדום, שמן זית, סומק, שיני שום קצוצות, טימין , מלח ופלפל שחור. מחצית המרינדה שומרים בצד ובמחצית הנותרת מניחים את הכרעיים. מכניסים למקרר למשך כשעה לספיגת טעמים.
-
קולים את החציל על אש גלויה עד לריכוך , קולפים ומניחים בכלי.
-
מוציאים מהמקרר את הכרעיים , מנגבים מהנוזלים וצורבים במחבת או בגריל כ-4 דקות מכל צד עד להזהבה.
-
מכניסים את הכרעיים לתנור שחומם מראש לטמפרטורה של 180 מעלות למשך כ-10 דקות.
-
מתבלים את החציל שקלינו על האש במרינדה שהכנו מראש ומערבבים היטב.
-
את עלי הבייבי מתבלים במלח, פלפל, לימון ושמן זית. מגישים על כל צלחת 2 נתחי פרגית, חצי מהחציל וסלט הבייבי ומפזרים מעל אגוזי מלך קצוצים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- עוף בתנור עם שעועית אדומה וירקותשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- חורשט סבזי – תבשיל פרסי של בשר ועשבי תיבולשל עמית טרפוצניקקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- עוף ממולא בסגנון כורדישל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- כדורי עוף ושעועית צלויים ברוטב אסייתי מתקתקשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)

צ'רלי פדידה
שף ויועץ קולינארי
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- אורז מלכות עם פרגיות בדבששל רחלי קרוטקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- אורז חגיגי עם בשר מפורקשל תאיר מורדוךקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- בורקס בשר עם חומוס – מאפה פריך, מתובל ומרשיםשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קציצות תירס ועוף אסיאתיותשל תאיר מורדוךקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)











