פרגיות אפויות בשמן זית ועשבי תיבול עם חצילים על האש ואגוזי מלך
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי בינוני
- כמות 2 מנות
- סוג כשרות בשרי
הרכיבים:
- 4 כרעי עוף מפורקות מעצמות
- 1 חציל
- 1 1/2 כף סומק
- 10 כפות חומץ בן יין אדום
- 3/4 כוס שמן זית
- 30 גרם אגוזי מלך
- 2 שיני שום קצוצות
- 2 ענפי טימין קצוצים
- 2 חופנים של עלי בייבי
- מיץ מחצי לימון
- מעט שמן זית עבור סלט עלי הבייבי
- מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה:
-
בקערה, מכינים מרינדה מחומץ בן יין אדום, שמן זית, סומק, שיני שום קצוצות, טימין , מלח ופלפל שחור. מחצית המרינדה שומרים בצד ובמחצית הנותרת מניחים את הכרעיים. מכניסים למקרר למשך כשעה לספיגת טעמים.
-
קולים את החציל על אש גלויה עד לריכוך , קולפים ומניחים בכלי.
-
מוציאים מהמקרר את הכרעיים , מנגבים מהנוזלים וצורבים במחבת או בגריל כ-4 דקות מכל צד עד להזהבה.
-
מכניסים את הכרעיים לתנור שחומם מראש לטמפרטורה של 180 מעלות למשך כ-10 דקות.
-
מתבלים את החציל שקלינו על האש במרינדה שהכנו מראש ומערבבים היטב.
-
את עלי הבייבי מתבלים במלח, פלפל, לימון ושמן זית. מגישים על כל צלחת 2 נתחי פרגית, חצי מהחציל וסלט הבייבי ומפזרים מעל אגוזי מלך קצוצים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5 (2)
פשטידת מחבת: פשטידת אטריות במילוי בצל מטוגן
הכנתם פעם פשטידה במחבת? נסו את המתכון המעולה הזה של רחלי קרוט לפשטידת אטריות בסגנון ביתי, שממלאים בבצל מטוגן ועוף או ירק... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
מוקפץ של בשר, אורז וירקות
המוקפץ הזה סוגר את הפינה ב-15 דקות. אם אתם זקוקים לעוד רעיון לארוחת צהריים מהירה שלא דורשת לעמוד שעות במטבח, הצציצו במבח... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
מוקפץ של קינואה עם עוף ופטריות
לא רק אורז ואטריות! גם קינואה יכולה לככב במתכון מוקפץ עם תוספות טעימות ורוטב אסייתי שיוצר מנה טעימה, מזינה, קלה ומהירה ל...
אין תגובות למתכון זה

צ'רלי פדידה
שף ויועץ קולינארי
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5
באן במילוי בשר
באן במילוי בשר זה לחמניות אסיאתיות מאודות במילוי בשר בקר טחון ומתובל בשום וג׳ינג׳ר. ממש כמו במסעדות האסיאתיות. אם רוצים,... -
זמן הכנהעד שעתייםאורזאורז5
פאיה אורז עם עוף ואפונה
פאיה אורז עם עוף ואפונה זו ארוחה טעימה, מזינה, מנחמת ומאוד פשוטה להכנה שמכינים בתבנית או סיר אחד ומגישים לארוחת ערב רגיל...



