עופיונים מתובלים וממולאים בבורגול, צימוקים וקימל
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי בינוני
- סוג כשרות בשרי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
הרכיבים:
- 4 עופיונים, 1/2 קילו כל אחד
תערובת תבלינים:
- 1/2-1/4 כפית אגוז מוסקט
- 1/2-1/4 כפית פפריקה מתוקה או חריפה
- 1/2-1/4 כפית פלפל שחור
- 1/2-1/4 כפית הל טחון
- 1/2-1/4 כפית מלח
- 1/2-1/4 כפית סומק (אם יש)
למילוי:
- 1 כוס
בורגול
בורגולקרא עוד
- 1 כף שמן זית
- 1 כוס בצל קצוץ
- 2 כוסות מים רותחים
- 1/2 כפית זרעי קימל, קלוי במחבת יבשה
- ¼ כפית פלפל שחור טחון
- 1 כפית קינמון טחון
- 1/4 כפית כמון טחון
- 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים, פרוסות שקדים מולבנים או צנוברים,קלויים במחבת יבשה (לא הכרחי)
- 1/4 כוס צימוקים
- מלח לפי הטעם
אופן ההכנה:
-
שוטפים, מנקים את העופיונים ושמים בצד.
-
מכינים את תערובת התבלינים ע"י ערבוב כל החומרים ביחד ומורחים על הפרגיות מכל הצדדים. שמים בתבנית אפייה.
-
להכנת המילוי, מחממים את שמן הזית במחבת ומטגנים את הבצל על אש בינונית-גבוה כ-5 דקות. בוחשים פנימה את יתרת החומרים למילוי מלבד הצימוקים האגוזים ומביאים לרתיחה. מכסים ומבשלים על אש נמוכה כ-10-12 דקות, או עד שהמים נספגים. מוסיפים צימוקים ואגוזים 5 דקות לפני תום הבישול.
-
מעמידים בצד 5 דקות, מורידים את המכסה ומערבבים קלות עם מזלג. מצננים וממלאים את העופיונים. קושרים את הרגליים בעזרת חוט ושמים בתבנית משומנת עם יתרת הבורגול מסביב.
-
מכסים ברדיד אלומיניום ואופים בתנור מחומם מראש ל-190 מעלות במשך 30 דקות. מנמיכים את האש ל-180 מעלות, מורידים את המכסה וממשיכים לאפות עוד כ-30 דקות, או עד שהעופיונים מזהיבים ומוכנים. יש להוסיף מעט מים רותחים מסביב, אם יש צורך, כדי למנוע חריכה.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהיראורזאורז5
פאייה עוף עם חומוס וירקות – ארוחה משפחתית בסיר אחד
פאייה עוף עם חומוס וירקות – זו ארוחה משפחתית בסיר אחד: סופר טעימה ופשוטה להכנה, בלי ללכלך הרבה כלים ובלי בלגן במטבח. להכ... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
שיפודי פרגית עם תירס מתובל
שיפודי פרגית עם תירס מתובל זו ארוחת צהרים או ערב נפלאה: פשוטה להכנה, טעימה, משביעה וגם מתאימה להגשה בסופי שבוע כחלק מארו... -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5
כרוב ממולא באורז ועוף
רחלי כרוט מהבלוג קרוטית מלמדת איך מכינים כרוב ממולא בצורת כדורים יפהפיים, במילוי עוף טחון עם אורז עגול ובתיבול משגע. קל...
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםאורזאורז5
סטיקי רייס וייטנאמי עם עוף מפורק
סטיקי רייס וייטנאמי עם עוף מפורק שבניגוד לשיטה המסורתית מכינים בסיר אחד. יוצא טעים וחסך הרבה כלים. אפשר להחליף חזה עוף ב... -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...4 (5)
עלי כרוב ממולאים בבשר ואורז עגול ברוטב עגבניות
נסו גם את המתכון כרוב ממולא באורז ועוף כרוב "קלאסי" וטעים ביותר שמתאים לכל ארוחה – מהיומיומית ועד החגיגי...



