סלט אסייתי קר עם עוף, מלפפונים, אורז לבן ואדום וכוסמת
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות בשרי
הרכיבים:
- 1 שקית
אורז לבן, אורז אדום וכוסמת
אורז לבן, אורז אדום וכוסמתקרא עוד
- 200 גרם חזה עוף
- 2 מלפפונים ללא הליבה פרוסים דק
- צרור כוסברה טריה קצוצה
- 1 בצל סגול קצוץ דק
- 1 ס"מ ג'ינג'ר קצוץ
- 5 כפות רוטב סויה
- 2 כפות שמן סומסום
- 1 מיץ מחצי לימון
- 2 כפות סילאן
אופן ההכנה:
-
צורבים את חזה העוף על גריל ומקררים. לאחר הקירור פורסים אותם דק.
-
מוסיפים את המלפפונים, עשבי תיבול, שקית ה- 10 דקות.
-
מתבלים עם הלימון, הסילאן ושאר המרכיבים מתבלים מערבבים ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- קציצות עוף עם אפונה ברוטב אדוםשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- תבשיל בשר ביין עם שעועית, חומוס וירקותשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- אנטריקוט עם סלט חם של חומוס וארטישוקשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- חורשט סבזי עם שעועית אדומהשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
אין תגובות למתכון זה
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- כרוב ממולא באורז ועוףשל רחלי קרוטקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(15 מדרגים)
- כרוב ממולא בשר טחון ואורזשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(12 מדרגים)
- שוקי עוף עם שעועית לבנה ברוטב עגבניות בסיר אחדשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קציצות בקר עם שעועית לבנה בברוטב עגבניותשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)











