Sector icon circle with marked sector Earth icon Earth with knife and fork berry icon two berries Bowl icon Bowl with holes bowl icon bowl with leaflet Bowl icon Bowl with spoon Cultery icon spoon, fork & knife Cultery icon Cultery items Phone icon Phone in circle Envelope icon Envelope width sheet Bowl icon Bowl with food Cake icon Cake Corolla icon Corolla Wineglass icon Wineglass Waffle icon Two waffles Branch icon Branch with leaflets Search Background Background in western motives Search icon Magnifier glass People icon Three mans Close icon close icon Play icon Triangle in circle Star icon Grey star Star icon Red star (filled) Snowflake icon Snowflake Wheat icon Wheat Mail icon Mail fax icon fax Plus icon Plus Bowl icon Bowl Step list icon Step list Pinterest icon Styled 'p' character Plunger icon Plunger with shadow Bulb icon Bulb Instagram icon Polaroid Instagram icon Polaroid in circle Facebook icon lowercase 'f' character Facebook icon lowercase 'f' character in circle History icon History steps on timeline Magazine icon Man with magazine Book icon Book Product icon Product in package Leaflet icon Leaflet pan icon pan Asterisk icon Asterisk check icon check Cultery icon Cultery item People icon 3 mans in circle Logo text icon Logo text Men icon Men with 'i' character Medal icon Medal with check icon Phone icon Phone in circle People icon 3 mans in circle Arrow icon red arrow Search Background Background in western motives Mail icon Mail with shadow Marker icon Marker icon in red circle email icon email icon in circle Hebrew star icon White hebrew star History icon Steps on timeline youtube icon Polaroid in circle
דלג אל תוכן ראשי

במילים פשוטות: מה זה כולסטרול?

כולסטרול הוא בן למשפחה של שומנים. בנוסף לכולסטרול שאנו אוכלים, הגוף שלנו מייצר כולסטרול בעצמו. הכולסטרול הוא למעשה מרכיב חיוני לממברנות התאים ואנו זקוקים לו על מנת לייצר הורמונים רבים בגופנו.

הכולסטרול מועבר בגופנו על ידי ליפופרוטאינים וההתנהגות שלו בזרם הדם תלויה ב "אוטובוס" המסיע אותו- אם זה ליפופרוטאין בעל צפיפות גבוהה (HDL- High Density Lipoprotein) או ליפופרוטיאן בעל צפיפות נמוכה (Low Density Lipoprotein- LDL).

הכלל הוא שהליפופרוטאין בעל הצפיפות הגבוהה (HDL) טוב עבורנו וזה בעל הצפיפות הנמוכה (LDL) מזיק לבריאותינו. מדוע?

ה- LDL נוטה לסתום עורקים ולהעלות את הסיכוי למחלות לב ודם. רמה גבוהה של LDL בבדיקות דם (ומעל הסף הרפואי המוסכם) אומרת שעלינו לאכול פחות מאכלים הכוללים כולסטרול (חמאה, בשר אדום ועוד) ולנסות להוריד את רמת ה- LDL אף בדרכים אחרות (פעילות גופנית, חומרים צמחיים, תרופות ועוד).

לעומת זאת, ה- HDL אינו מזיק ורמה גבוהה שלו בבדיקות דם לא תבהיל את הרופא שלך. אם רמתו נמוכה מהרצוי, הרופא אף ירצה להעלות את רמתו.

למבחר מתכוני בריאות באתר סוגת

אין תגובות לכתבה זו
הוסיפו תגובה

לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית גולר מונפרר סוברט לורם שבצק יהול, לכנוץ בעריר גק ליץ, קונסקטורר אדיפיסינג אלית. סת

הוספת תגובה: