ירקות קלויים במשרה עגבניות מיובשות עם אספרגוס
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי בינוני
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
אנטיפסטי משובח ומיוחד שיהווה מנה ראשונה מצוינת או כתוספת למנה עיקרית. הייחוד במנה זו הן העגבניות המיובשות בשמן זית המוסיפות טעם וארומה לירקות. מומלץ!
הרכיבים:
- 2 קישואים, חתוכים לפרוסות או רצועות ארוכות
- 2 חצילים, חתוכים לפרוסות דקות
- 2 פלפלים אדומים, עיגולים
- 2 פלפלים ירוקים, עיגולים
- "פרח" שום שלם, חתוך בקודקוד
- 2 תפוחי אדמה, חתוכים לפרוסות דקות
- 3 גזרים, עיגולים דקים
- 2 כפיות
סוכר חום קלאסי
סוכר חום קלאסיקרא עוד
- 10 גבעולי אספרגוס
- 200 גרם עגבניות מיובשות בשמן זית
- שמן זית איכותי
- מלח ים גס ופלפל שחור
אופן ההכנה:
-
מחממים תנור אפייה לחום של 200 מעלות.
-
מרסקים במעבד מזון את העגבניות המיובשות בשמן זית עד קבלת מחית חלקה. מוסיפים שמן זית לקבלת כוס מלאה של מחית. מתבלים במלח ופלפל שחור. מוסיפים את הסוכר החום.
-
לתבנית אפייה מזכוכית שופכים את משרה העגבניות המיובשות. מסדרים את כל הירקות חוץ מהאספרגוס על גבי המשרה. הופכים בעזרת כף עץ על מנת שכל הירקות יתערבבו היטב עם המשרה.
-
מוסיפים שמן זית, מלח ופלפל.
-
אופים בחום של 200 מעלות עד התרככות הגזר ותפוחי האדמה. מוציאים את התבנית אך משאירים את התנור דולק.
-
שולקים את האספרגוס במים רותחים ומומלחים במשך 4 דקות.
-
מסננים את האספרגוס ומסדרים אותו יפה על הירקות. מכניסים שוב לתנור לעוד 10 דקות. מוציאים ומניחים "לשבת" לעוד רבע שעה לפני הגשה.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט ירקות קצוץ דק-דק משאריות קוסקוס
סלט ירקות קצוץ דק-דק משאריות קוסקוס זה מתכון קל, בריא ומזין שאפשר לתקתק במהירות כתוספת לארוחה או כמנה בפני עצמה. הסוד לס... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט עשיר של בורגול וקינואה
מתכון וידאו בהגשת השפית אביבית פריאל אביחי לסלט עשיר של בורגול וקינואה עם פטרוזיליה, כוסברה, נענע, זיתים ועגבניות מיובשו... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (11)
מהיר וקל: קציצות קינואה אדומה
לא צריך לעבוד קשה כדי להעמיד סיר מרשים. אם יש לכם קצת אורז, עדשים ובצל, אתם במרחק נגיעה ממתכון למג'דרה מושלמת שלא דורשת...
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמרקיםמרקים
מרק עגבניות עם שעועית לבנה
מרק עגבניות עם שעועית לבנה זה מרק פשוט, טעים, משביע ומהיר להכנה מכיוון שמשתמשים בו בשעועית לבנה משומרת שמקצרת את תהליך ה... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (17)
מג'דרה בריאה של אורז מלא ועדשים
למתכון מג'דרה בשיתוף מאקו >>



