קציצות עוף עם בורגול קלות להכנה
- רמת קושי קל
- סוג כשרות בשרי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
אורלי פלאי ברונשטיין מלמדת איך מכינים קציצות עוף עם בורגול עסיסיות וטעימות בקלות ובמהירות – קציצות מטוגנות שסוגרות פינה לארוחת צהריים. ויש גם גרסה צמחונית
כדאי לנסות גם קציצות מאורז ושעועית מש של אפרת ליכטנשטט
חומרים ל-20 קציצות.
הרכיבים:
- 1 כוס
בורגול
בורגולקרא עוד
- 250 גרם עוף או בקר טחונים (לגרסה צמחונית פשוט לא מוסיפים)
- 3 גבעולי בצל ירוק, קצוצים
- 1/2 צרור פטרוזיליה ו/או כוסברה קצוצה
- 3 ביצים
- 1 כפית בהרט
- מלח, פלפל שחור גרוס
- שמן זית לטיגון רדוד
אופן ההכנה:
-
מכינים את הבורגול: מעבירים לקערה ומכסים במים. משהים למשך 15 דקות, עד שהבורגול רך. מסננים אם צריך מעודפי מים.
-
מוסיפים לקערת הבורגול עוף או בשר טחון, ביצים, עשבי תיבול ותבלינים ומערבבים היטב לקבלת עיסה יציבה.
-
יוצקים מעט שמן זית למחבת נון-סטיק ומחממים מעל להבה בינונית-גבוהה. משמנים את הידיים ויוצרים קציצות מהתערובת. מטגנים משני הצדדים עד שהקציצות זהובות ויציבות.
כל מה שרצית לדעת על קציצות עוף עם בורגול קלות להכנה
האם ניתן לאפות את הקציצות במקום לטגן?
בהחלט, ניתן לאפות את הקציצות בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות עד להשחמה יפה.
כיצד ניתן להפוך את המתכון לצמחוני או טבעוני?
אפשר להחליף את העוף בעדשנים שחורות או ירוקות מבושלות ולהחליף את הביצים בטחינה גולמית.
האם ניתן להשתמש בבורגול גס במקום דק?
אפשר להשתמש גם בבורגול גס. יש לבשל אותו לפני כן עד שהוא מתרכך.
איך ניתן להעשיר את טעם הקציצות?
אפשר להעשיר את טעם הקציצות ע"י הוספת תבלינים ו/או עשבי תיבול לפי הטעם.
כיצד ניתן לשמור על הקציצות לאחר ההכנה?
לאחר ההכנה מצננים את הקציצות לטמפרטורת החדר, מעבירים לכלי אטום ושומרים במקרר.
עם אילו תוספות מומלץ להגיש את הקציצות?
אפשר להגיש את הקציצות עם כל תוספת שאוהבים: אורז, תפוחי אדמה אפויים או פירה, ירקות מאודים, קינואה, כוסמת, פתיתים וכו'.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5 (2)
פשטידת מחבת: פשטידת אטריות במילוי בצל מטוגן
הכנתם פעם פשטידה במחבת? נסו את המתכון המעולה הזה של רחלי קרוט לפשטידת אטריות בסגנון ביתי, שממלאים בבצל מטוגן ועוף או ירק... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
מוקפץ של בשר, אורז וירקות
המוקפץ הזה סוגר את הפינה ב-15 דקות. אם אתם זקוקים לעוד רעיון לארוחת צהריים מהירה שלא דורשת לעמוד שעות במטבח, הצציצו במבח... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
מוקפץ של קינואה עם עוף ופטריות
לא רק אורז ואטריות! גם קינואה יכולה לככב במתכון מוקפץ עם תוספות טעימות ורוטב אסייתי שיוצר מנה טעימה, מזינה, קלה ומהירה ל...

בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5
באן במילוי בשר
באן במילוי בשר זה לחמניות אסיאתיות מאודות במילוי בשר בקר טחון ומתובל בשום וג׳ינג׳ר. ממש כמו במסעדות האסיאתיות. אם רוצים,... -
זמן הכנהעד שעתייםאורזאורז5
פאיה אורז עם עוף ואפונה
פאיה אורז עם עוף ואפונה זו ארוחה טעימה, מזינה, מנחמת ומאוד פשוטה להכנה שמכינים בתבנית או סיר אחד ומגישים לארוחת ערב רגיל...



