עופיונים מתובלים וממולאים בבורגול, צימוקים וקימל
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי בינוני
- סוג כשרות בשרי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
הרכיבים:
- 4 עופיונים, 1/2 קילו כל אחד
תערובת תבלינים:
- 1/2-1/4 כפית אגוז מוסקט
- 1/2-1/4 כפית פפריקה מתוקה או חריפה
- 1/2-1/4 כפית פלפל שחור
- 1/2-1/4 כפית הל טחון
- 1/2-1/4 כפית מלח
- 1/2-1/4 כפית סומק (אם יש)
למילוי:
- 1 כוס
בורגול
בורגולקרא עוד
- 1 כף שמן זית
- 1 כוס בצל קצוץ
- 2 כוסות מים רותחים
- 1/2 כפית זרעי קימל, קלוי במחבת יבשה
- ¼ כפית פלפל שחור טחון
- 1 כפית קינמון טחון
- 1/4 כפית כמון טחון
- 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים, פרוסות שקדים מולבנים או צנוברים,קלויים במחבת יבשה (לא הכרחי)
- 1/4 כוס צימוקים
- מלח לפי הטעם
אופן ההכנה:
-
שוטפים, מנקים את העופיונים ושמים בצד.
-
מכינים את תערובת התבלינים ע"י ערבוב כל החומרים ביחד ומורחים על הפרגיות מכל הצדדים. שמים בתבנית אפייה.
-
להכנת המילוי, מחממים את שמן הזית במחבת ומטגנים את הבצל על אש בינונית-גבוה כ-5 דקות. בוחשים פנימה את יתרת החומרים למילוי מלבד הצימוקים האגוזים ומביאים לרתיחה. מכסים ומבשלים על אש נמוכה כ-10-12 דקות, או עד שהמים נספגים. מוסיפים צימוקים ואגוזים 5 דקות לפני תום הבישול.
-
מעמידים בצד 5 דקות, מורידים את המכסה ומערבבים קלות עם מזלג. מצננים וממלאים את העופיונים. קושרים את הרגליים בעזרת חוט ושמים בתבנית משומנת עם יתרת הבורגול מסביב.
-
מכסים ברדיד אלומיניום ואופים בתנור מחומם מראש ל-190 מעלות במשך 30 דקות. מנמיכים את האש ל-180 מעלות, מורידים את המכסה וממשיכים לאפות עוד כ-30 דקות, או עד שהעופיונים מזהיבים ומוכנים. יש להוסיף מעט מים רותחים מסביב, אם יש צורך, כדי למנוע חריכה.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- קציצות עוף עם אפונה ברוטב אדוםשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- תבשיל בשר ביין עם שעועית, חומוס וירקותשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- אנטריקוט עם סלט חם של חומוס וארטישוקשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- חורשט סבזי עם שעועית אדומהשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- כרוב ממולא באורז ועוףשל רחלי קרוטקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(15 מדרגים)
- כרוב ממולא בשר טחון ואורזשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(12 מדרגים)
- שוקי עוף עם שעועית לבנה ברוטב עגבניות בסיר אחדשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קציצות בקר עם שעועית לבנה בברוטב עגבניותשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)











