שעועית אדמה
-
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
בוריטו עם אורז ושעועית
בוריטו עם אורז ושעועית זה מתכון לאוכל מקסיקני מנחם: מנה טעימה , פשוטה להכנה שאחריה אין שום סיכוי שתישארו רעבים. כדאי לנס... -
זמן הכנהארוךמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט קטניות עשיר עם קרוטונים
קטניות זה לא רק בחמין! בואו ללמוד איך מכינים סלט משגע וצבעוני עם כמה סוגי קטניות: שעועית לבנה, שעועית אדומה וחומוס, שהוא...