מרק פול ירוק לליל הסדר – מאכל מסורתי של יהדות מרוקו
תמונה: pixabay
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה: עד שעתיים
- רמת קושי: קל
- סוג כשרות בשרי
זהו מרק מסורתי הנקרא "מרקת דפסח" המוגש בליל הסדר בקרב יהדות מרוקו. כדאי לנסות.
הרכיבים:
- 1/2 קילוגרם פול ירוק, ללא התרמילים וללא הקליפה הדקה
- 4 תפוחי אדמה, בקוביות
- 4 גזרים, בקוביות
- 3 בצלים, קצוצים
- 10 גבעולי סלרי, קצוצים
- 10 גבעולי כוסברה, קצוצים
- 1/2 קילוגרם בשר בקר, בקוביות
- 11 כוסות מים
- 1 כפית כורכום
- 1 כפית פלפל שחור
- מלח לפי הטעם
אופן ההכנה:
שמים את קוביות הבשר בסיר גדול ומוסיפים את המים. מכסים ומבשלים כשעה. מסלקים מדי פעם את הקצף.
מוסיפים את הירקות ואת התבלינים ומבשלים עוד 5 דקות.
מוסיפים את הפולים, מכסים ומבשלים חצי שעה על אש בינונית. אם חסרים מים, מוסיפים עוד כוס.
מסננים את המרק מהירקות ומחזירים אותו לסיר.
את הירקות מועכים עם מזלג (או במעבד מזון). מוסיפים את מחית הירקות חזרה למרק ומבשלים יחד עוד רבע שעה.
מגישים חם.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- קדירת עוף וירקות בתנורשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(12 מדרגים)
- קדירת שוקי עוף עם קינואה וחלב קוקוסשל יוסי שטריתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)
- כדורי שניצל ממכריםשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מתכון למרק קוסקוס עם חומוס, עוף וירקותשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(19 מדרגים)
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- עוף ממולא בסגנון כורדישל רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- כדורי עוף ושעועית צלויים ברוטב אסייתי מתקתקשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- פלפל אדום ממולא אורז, בשר, צנוברים וצימוקיםקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(5 מדרגים)
- מתכון של סבתא: פלפלים ממולאים באורז ובשרשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(18 מדרגים)
מתכון מוצלח ממליצה בחום
השיבומרק פול מרוקאי ממרוקו 2 קילו בשר שריר בסיר לחץ כשעה ורבע מוצאים את הבשר אחרי זה שמים כ6 תפוחי אדמה ו4 קילו פול קולפים חצי חבילה קוסברה 4 בצלים פלפל שחור לפי הטעם גם מלח לא הרבה מבשלים כשעה בסיר לחך טוחנים ושמים את הבשר בתאבון ופסח כשר
נשמע טוב וטעים
השיבו