מרק פול ירוק לליל הסדר – מאכל מסורתי של יהדות מרוקו
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- סוג כשרות בשרי
תמונה: pixabay
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
זהו מרק מסורתי הנקרא "מרקת דפסח" המוגש בליל הסדר בקרב יהדות מרוקו. כדאי לנסות.
הרכיבים:
- 1/2 קילוגרם פול ירוק, ללא התרמילים וללא הקליפה הדקה
- 4 תפוחי אדמה, בקוביות
- 4 גזרים, בקוביות
- 3 בצלים, קצוצים
- 10 גבעולי סלרי, קצוצים
- 10 גבעולי כוסברה, קצוצים
- 1/2 קילוגרם בשר בקר, בקוביות
- 11 כוסות מים
- 1 כפית כורכום
- 1 כפית פלפל שחור
- מלח לפי הטעם
אופן ההכנה:
-
שמים את קוביות הבשר בסיר גדול ומוסיפים את המים. מכסים ומבשלים כשעה. מסלקים מדי פעם את הקצף.
-
מוסיפים את הירקות ואת התבלינים ומבשלים עוד 5 דקות.
-
מוסיפים את הפולים, מכסים ומבשלים חצי שעה על אש בינונית. אם חסרים מים, מוסיפים עוד כוס.
-
מסננים את המרק מהירקות ומחזירים אותו לסיר.
-
את הירקות מועכים עם מזלג (או במעבד מזון). מוסיפים את מחית הירקות חזרה למרק ומבשלים יחד עוד רבע שעה.
-
מגישים חם.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- קציצות עוף עם אפונה ברוטב אדוםשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- תבשיל בשר ביין עם שעועית, חומוס וירקותשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- אנטריקוט עם סלט חם של חומוס וארטישוקשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- חורשט סבזי עם שעועית אדומהשל אבי ביטוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- כרוב ממולא באורז ועוףשל רחלי קרוטקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(15 מדרגים)
- כרוב ממולא בשר טחון ואורזשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(12 מדרגים)
- שוקי עוף עם שעועית לבנה ברוטב עגבניות בסיר אחדשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- קציצות בקר עם שעועית לבנה בברוטב עגבניותשל מערכת סוגתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)











מתכון מוצלח ממליצה בחום
השיבומרק פול מרוקאי ממרוקו 2 קילו בשר שריר בסיר לחץ כשעה ורבע מוצאים את הבשר אחרי זה שמים כ6 תפוחי אדמה ו4 קילו פול קולפים חצי חבילה קוסברה 4 בצלים פלפל שחור לפי הטעם גם מלח לא הרבה מבשלים כשעה בסיר לחך טוחנים ושמים את הבשר בתאבון ופסח כשר
נשמע טוב וטעים
השיבו